Aromaterapia
Relaks po długim dniu jest bez wątpienia przyjemnością nie tylko dla zmęczonego ciała, ale również dla ogólnego samopoczucia. Jedną ze skutecznych metod na odpoczynek i regenerację jest długa, ciepła kąpiel. Aby stała się jeszcze bardziej przyjemna, warto urozmaicić ją o kilka kropli aromatycznej woni, uwalnianej przez eteryczne olejki do kąpieli. Łączenie przyjemnego z pożytecznym to dobry sposób na efektywne wykorzystanie czasu w kąpieli. Olejki do kąpieli mogą nie tylko spełniać funkcję oczyszczającą ciało z zanieczyszczeń czy sebum, ale również sprawić, że poczujesz się odprężony i zrelaksowany, a Twoja skóra nawilżona i wypielęgnowana. Wszystko to za sprawą odpowiedniej kompozycji składników. Ten rytuał powinien stać się codziennością, nie zapominajmy, że stosowane są od bardzo dawna.
Olejki eteryczne do kąpieli – gdzie je kupić?
Obecnie tego typu produkty można dostać w sklepach zielarskich, drogeriach, ale również w aptekach. Apteki naprawdę mają duży asortyment tego typu produktów do pielęgnacji całego ciała, jak również olejków do twarzy i włosów. Olejki aromatyczne do kąpieli i eteryczne olejki do kąpieli naturalne to unosząca się delikatna woń kompozycji zapachowych, która ukoi nerwy, złagodzi napięcie, poprawi Twoje samopoczucie i uprzyjemni relaks w wannie. Wyjątkowy zapach ulubionego olejku utrzyma się również na skórze i będzie towarzyszył Ci jeszcze długi czas. Jeżeli zdecydujesz się na olejek lawendowy do kąpieli, oprócz działania relaksującego pomoże Ci w zaśnięciu. Dodatkowo olejek ten pomaga w przypadku łuszczącej się skóry zamykając ujścia gruczołów łojowych. Ale to nie wszystko, bo wyciąg z lawendy ma jeszcze działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne.
Relaksujące olejki do kąpieli
Olejki do kąpieli relaksujące – to dzięki nim napięte mięśnie poczują ulgę, ciało rozluźni się i zrelaksuje, dzięki czemu sen przyjdzie łatwiej i będzie bardziej efektywny. Jednym z takich olejków jest olejek mirrowy. Zapamiętaj, że ten produkt stojąc na półce z czasem gęstnieje i krystalizuje się. Zaleca się go również osobom bardzo potliwym, gdyż hamuje działanie gruczołów łojowych. Dodatkowe działania takiego olejku w kąpieli jest bakteriobójcze i pierwotniakobójcze. Ten olejek do kąpieli działa również przeciwbólowo. Mirra usuwa również roztocza. Olejek do mycia ciała wnika w głąb skóry, odżywiając ją witaminami i minerałami.
Jeżeli chcesz, by Twoja skóra wyglądała zdrowo i promiennie, to stosuj je codziennie. Olejek arganowy dodawany do kąpieli ma właściwości przeciwstarzeniowe dzięki witaminie E, z kolei olej z rokitnika ma w swoim składzie przeciwutleniacze. Wspólne działanie może sprawić, że skóra będzie wyglądała młodziej, piękniej i zdrowiej. Dlaczego jeszcze warto zainwestować w olejki eteryczne w codziennej pielęgnacji? Bo są stosunkowo tanie i naturalne. Jeżeli Twoja skóra jest sucha i wrażliwa, możesz zastosować również olejek z rumianku.
Jakie olejki eteryczne mamy do wyboru?
Wszystkie olejki eteryczne oparte są na wyciągach z roślin. Są to między innymi wyciągi z pomarańczy, sosny, wiesiołka, mirry, drzewa herbacianego lub grejpfruta. Oczywiście jest o wiele więcej wariacji zapachowych. Jeżeli Twoja skóra jest wrażliwa, odczuwasz swędzenie, pieczenie lub masz skórę suchą ze stanami zapalnymi, po konsultacji z lekarzem możesz stosować sojowy olejek do kąpieli, który złagodzi te dolegliwości. Olejek ten natłuści cerę, zniweluje poczucie suchości, ochroni naturalną barierę skóry i sprawi, że skóra stanie się gładsza i bardziej miękka.
Olej kokosowy do kąpieli często stosowany jest przez rodziców dzieci z atopowym zapaleniem skóry. Po jego użyciu na skórze dziecka wytwarza się naturalna, delikatna śliska powłoka. Olejek eteryczny do kąpieli to roztwór, którego wystarczy tylko kilka kropli. Nawilżające olejki do kąpieli – oprócz przyjemnego zapachu i konsystencji, mają również dobroczynny wpływ na Twoją skórę. Nawilżenie jest niezwykle ważne do zachowania jej równowagi. Olejki nawilżające nie tylko zadbają o Twoje samopoczucie, ale będą też ukojeniem dla suchej skóry. Regularne używanie np. oliwki do kąpieli odpowiednio nawilży i odżywi skórę, zabezpieczy ją przed czynnikami zewnętrznymi takimi jak wiatr czy promienie UV. Jeżeli Twoja skóra ma skłonności do nadmiernej reakcji na czynniki zewnętrzne, zastosuj olejki przeznaczone właśnie do niej. Do skóry wrażliwej najlepszym wyborem jest stosowanie kosmetyków naturalnych. Olejki na bazie naturalnych składników zmniejszają ryzyko wystąpienia podrażnień i reakcji alergicznych. Dodatkowo, jeżeli zastosujemy olejek do mycia, to nie mamy uczucia wyjałowienia czy wysuszenia, a skóra jest dodatkowo oczyszczona.