Magnez
Magnez dla dzieci – kiedy się go stosuje?
Magnez dla dzieci to jeden z częściej wybieranych preparatów z grupy leków i suplementów dla dzieci. Pierwiastek ten jest szczególnie istotny dla dzieci w wieku szkolnym, które podczas lekcji muszą zachować odpowiednią koncentrację.
Kiedy warto włączyć magnez dla dzieci w formie syropu, tabletek czy saszetek? Stosuje się go:
- W ramach zapobiegania niedoborom i leczenia skutków hipomagnezemii (niskiego stężenia magnezu we krwi), np. spadek koncentracji, drażliwość, zmęczenie,
- W okresach zwiększonego zapotrzebowania (np. intensywnego wzrostu, dużego obciążenia fizycznego i psychicznego),
- W czasie rekonwalescencji, np. po wymiotach czy biegunce.
Warto wiedzieć, że spadek koncentracji u dzieci w wieku szkolnym może być skutkiem niedoboru magnezu. Preparaty zawierające naturalny magnez dla dzieci wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego. Inną możliwą przyczyną jest niski poziom żelaza, które można uzupełniać, korzystając z preparatów zawierających żelazo dla dzieci w formie kropli lub saszetek.
Preparaty z magnezem – rodzaje
W zależności od wieku dziecka stosuje się różne dawki magnezu z dodatkiem witaminy B6, a także rozmaite jego postacie. W aptece dostępne są m.in.:
- Magnez w syropie,
- Krople z magnezem,
- Magnez w tabletkach, saszetkach, żelkach.
W aptece dostępne są również złożone preparaty zawierające różne witaminy i minerały dla dzieci, włącznie z magnezem i witaminą B6, która wspiera wchłanianie jonów magnezowych.
Magnez w syropie dla dzieci – zalety
Magnez dla dzieci w syropie wyróżnia się łatwym sposobem aplikacji. Często są to preparaty o owocowym smaku, co dodatkowo zachęca dzieci do ich przyjmowania. Dzienna porcja syropu zależy od wieku i może wynosić 2,5-5 ml dla dzieci w wieku szkolnym lub 10-15 ml powyżej 12. roku życia. Syrop z magnezem można bezpiecznie łączyć z lekami na odporność dla dzieci, a także preparatami zawierającymi wapń dla dzieci.
Magnez dla dzieci w kroplach – dla kogo?
Magnez dla dzieci w kroplach to wygodna opcja dla niemowląt i małych dzieci do 3. roku życia, które są zbyt małe na przyjmowanie syropów z magnezem. Krople zawierające jony magnezu można dodać np. do odciągniętego mleka. Inną formą magnezu w płynie dla dzieci, oprócz kropli, są owocowe „shoty” – ze względu na dawkę magnezu są dedykowane starszym dzieciom i młodzieży.
Magnez dla dzieci w tabletkach i saszetkach – charakterystyka
Magnez dla dzieci w tabletkach to preparat dedykowany starszym pociechom, które mogą bez problemu połykać tabletki. Dostępne są różne tabletki z magnezem, np. do połykania lub musujące, które stanowią alternatywę dla magnezu w saszetkach dla dzieci. Dla dzieci, które nie przepadają za tabletkami, inną formą jest magnez w formie żelek.
W przypadku, gdy dziecko zmaga się z licznymi niedoborami witamin i minerałów, warto rozważyć wprowadzenie suplementacji multiwitaminą dla dzieci.