Opis
Suplement diety B complex D3 8000 od Twój Cel To
Kompleks 7 witamin z grupy B w połączeniu z optymalną dawką witaminy D3 w jednym suplemencie od Twój Cel To.
Suplementacja witamin z grupy B z witaminą D3
Zażywanie witamin z grupy B, łącznie z witaminą D3, może przynosić wiele korzyści zdrowotnych, ponieważ te witaminy odgrywają ważne role w wielu procesach zachodzących w organizmie.
Zapotrzebowanie organizmu na witaminy z grupy B
Witaminy z grupy B, takie jak witamina B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B5 (kwas pantotenowy) i B6 (pirydoksyna), są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania metabolizmu. Pomagają w przetwarzaniu składników odżywczych, takich jak węglowodany, tłuszcze i białka, na energię.
Dodatkowo witaminy z grupy B, zwłaszcza B6, B9 (kwas foliowy) i B12 (kobalamina), są niezbędne dla zdrowia układu nerwowego. Pomagają w produkcji neuroprzekaźników i mogą pomagać w zapobieganiu problemom z nerwami, takim jak ból, drętwienie i osłabienie w kończynach. Witaminy z grupy B wpływają na prawidłowe funkcjonowanie mózgu i całego układu nerwowego. Pomagają zachować bystrość umysłu i podtrzymują procesy zapamiętywania.
W trakcie zmagania się z problemami skórnymi warto pamiętać, że
Witamina B3 (niacyna) może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry i zmniejszeniu objawów trądziku, a także wspomagać gojenie się skóry.
Witaminy energii
Witaminy z grupy B często określa się jako "witaminy energii", ponieważ są istotne dla prawidłowego funkcjonowania metabolizmu organizmu. Pomagają w przekształcaniu składników odżywczych, w energię, która jest wykorzystywana przez organizm do wykonywania różnych funkcji biologicznych. Te witaminy są niezbędne do wytwarzania enzymów, które uczestniczą w procesach energetycznych.
Witaminy z grupy B, takie jak tiamina (B1), ryboflawina (B2), niacyna (B3), kwas pantotenowy (B5), pirydoksyna (B6), kwas foliowy (B9) i kobalamina (B12), pełnią kluczową rolę w zapewnianiu organizmowi niezbędnych składników do produkcji energii. Ich niedobór może prowadzić do zmęczenia, osłabienia i zaburzeń metabolicznych. Dlatego dieta bogata w te witaminy jest ważna dla utrzymania odpowiedniego poziomu energii i ogólnego zdrowia.
Niedobór witaminy D3
Witamina D3 jest znana ze swojej roli we wzmocnieniu układu immunologicznego. Jest zaangażowana w funkcjonowanie układu odpornościowego. Pomaga organizmowi w zwalczaniu infekcji i stanów zapalnych. Niedobór witaminy D3 może prowadzić do osłabienia odporności i zwiększonego ryzyka infekcji.
Ponadto witamina D3 jest niezbędna dla utrzymania zdrowych kości i zębów poprzez regulację poziomu wapnia i fosforu w organizmie.
Witamina D3 jest zaangażowana w wiele innych procesów biologicznych, takich jak regulacja ciśnienia krwi, zdolność organizmu do kontrolowania stanów zapalnych i funkcjonowanie mózgu.
Jeśli borykasz się z niedoborami to witamina D3 w suplemencie B COMPLEX D3 8000 sprawdzi się idealnie ze względu na możliwość suplementacji wyższymi dawkami.
Dlaczego warto suplementować B Complex D3 8000?
Warto zauważyć, że witaminy z grupy B i witamina D3 działają synergistycznie, co oznacza, że mogą wzajemnie wspomagać swoje działanie.
Kiedy warto sięgnąć po B COMPLEX D3 8000?
- Kiedy czujesz się zmęczona i znudzona.
- Potrzebujesz wzmocnić pamięć i koncentrację (polecany w okresie wzmożonego wysiłku umysłowego).
- Często łapiesz infekcje.
- Masz osłabiona przemianę materii.
- Pojawia się u Ciebie opryszczka lub zajady.
Tabela
| Składnik aktywny | 1/4 tab. | (%RWS*) |
|---|---|---|
| Witamina D | 50 ug (2000 IU) | (1000%) |
| Niacyna (B3) | 16 mg | (100%) |
| Kwas pantotenowy | 6 mg | (100%) |
| Witamina B6 | 1,4 mg | (100%) |
| Ryboflawina | 1,4 mg | (100%) |
| Tiamina | 1,1 mg | (100%) |
| Kwas foliowy | 200 ug | (100%) |
| Witamina B12 | 2,5 ug | (100%) |