Z wykształcenia jestem dietetykiem. Aktualnie pracuję jako wykładowca na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz prowadzę własną praktykę dietetyczną w ramach Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek Zdrowie”. Jestem autorem kilkudziesięciu publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, których tematyka dotyczy głównie wpływu składników diety na zdrowie człowieka. Specjalizuję się w żywieniu osób zmagających się z chorobami sercowo-naczyniowymi.
7-dniowy jadłospis dla cukrzyka seniora – wypróbuj nasze tygodniowe menu!
Jak należy komponować jadłospis dla cukrzyka seniora? Co powinien zawierać, a czego unikać? Na czym powinna bazować dieta? Sprawdź!Czarnuszka siewna – zastosowanie, działanie, właściwości
Czy Czarnuszka siewna to tylko smaczna przyprawa? Okazuje się, że nie – jej działanie prozdrowotne powinien znać każdy, zwłaszcza jeżeli często korzysta z niej w kuchni!Recenzja Vichy Dercos Aminexil Clinical 5 – jak wypadł test ampułek do włosów dla mężczyzn?
Wypadanie włosów to problem dotykający większość mężczyzn. Sprawdź recenzję naszego specjalisty - czy produkt Vichy Dercos Aminexil Clinical 5 dobrze radzi sobie z łysieniem?Acerola – zastosowanie, działanie, właściwości rośliny bogatej w witaminę C!
Acerola to owoc należący do najbardziej bogatych w witaminę C. Tak duża ilość kwasu askorbinowego wiąże się z właściwościami prozdrowotnymi aceroli. Jakimi? Sprawdź w artykule!Dzika róża – zastosowanie, działanie, właściwości. Odkryj niezwykłe źródło witaminy C!
Dzika róża to jedno z najlepszych naturalnych źródeł kwasu askorbinowego. Jakie przetwory z dzikiej róży warto stosować? Przedstawiamy kompendium wiedzy o wyjątkowej roślinie!