Iwona Bąkowska
221 artykułów
Copywriterka, pasjonatka słonecznej Italii, literatury faktu i mocnej, włoskiej kawy. Na co dzień stawiam na rozwój w obszarze świadomej pielęgnacji i dbałości o ciało. Rozszyfrowuję składy kosmetyków i ich wpływ na organizm. Swoją wiedzą dzielę się za pomocą merytorycznych artykułów, niosących realną wartość dla czytelników.
Jak pozbyć się kurzu? Sposoby na ograniczenie kurzu w domu i mieszkaniu
Jak utrzymać czystość w domu i pozbyć się kurzu? Poznaj sprawdzone metody na kurz w domu i mieszkaniu i pozbądź się irytującego problemu. Sprawdź szczegóły na ten temat!
Retinol na trądzik – jak działa i jaki retinol wybrać?
Retinol i trądzik – kompleksowe podejście do problemów skórnych. Skorzystaj z działania retinolu w regulacji procesów komórkowych i pozbądź się niechcianych zmian trądzikowych.
Kolagen – jakie ma właściwości i zastosowanie?
Odkryj tajemnice kolagenu! Przeczytaj, jaki jest wpływ kolagenu na zdrowie skóry, stawów i kości, suplementację i poznaj naturalne źródła kolagenu.
Pękające usta – przyczyny i domowe sposoby na popękane usta
Skuteczne rozwiązania dla problemu pękających ust. Z artykułu dowiesz się, czym może być spowodowane pękanie ust oraz jak zadbać o nawilżenie i zdrowy wygląd warg.
Kwas hialuronowy – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Kwas hialuronowy – klucz do jędrnej skóry, zdrowych stawów i dobrego wzroku. Przeczytaj, jak obniżający się poziom kwasu hialuronowego wpływa na kondycję tkanek w organizmie.
Jak schudnąć z ud? Sposoby na odchudzenie ud
Poznaj tajniki skutecznego odchudzania z ud, czyli ćwiczenia wysmuklające, zrównoważona dieta i systematyczność. Dostosuj plan treningowy do swoich celów i popraw kondycję organizmu.
Depresja – przyczyny, objawy i leczenie. Jak pomóc osobie z depresją?
Wszystko na temat depresji. Poznaj najczęstsze objawy, skuteczne strategie walki z depresją oraz różnorodne aspekty leczenia tego trudnego stanu psychicznego.
Czosnek – zastosowanie, działanie, właściwości
Czosnek to roślina obecna w kuchni i medycynie od wieków. Przekonaj się, jakie tajemnice kryje ten niepozorny składnik i jak może wpłynąć na Twoje zdrowie.