Karol Olejnik
33 artykuły
Jestem studentem 6. roku na kierunku lekarskim, specjalizuję się w medycznym copywritingu i badaniach naukowych. Przygotowuję teksty dla branży zdrowotnej, w tym dla aptek oraz portali medycznych. Jestem pasjonatem popularyzacji wiedzy medycznej w przystępny i rzetelny sposób.
Ból kości ogonowej - co może oznaczać? Przyczyny i leczenie
Ból kości ogonowej powoduje ogromne utrudnienia w codziennym funkcjonowaniu. Jak mu zaradzić? Jak wygląda profilaktyka? Sprawdź wskazówki z naszego artykułu!
Magnez a stres: jak niedobór magnezu wpływa na układ nerwowy?
Zaburzenia lękowe, drżenie mięśni czy problemy ze snem – to tylko niektóre objawy deficytu magnezu w organizmie. Z czego wynika niedobór pierwiastka? Sprawdź w naszym artykule!
Jak spać w ciąży? Czy spanie na brzuchu w ciąży jest zdrowe?
Czy w ciąży można spać na brzuchu? Trudno o jednoznaczną odpowiedź na ten temat. Dużo zależy od etapu ciąży oraz indywidualnych zaleceń lekarskich. Dowiedz się więcej!
Wegetarianizm a ciąża − fakty i mity
Czy w ciąży można nie jeść mięsa? Czy dieta wegetariańska ma negatywny wpływ na rozwój płodu? Czy wegetarianki powinny zadbać o dodatkową suplementację? Poznaj fakty i mity na ten temat!
Samobadanie piersi − instrukcja. Kiedy i jak samemu badać piersi?
Badanie piersi jest proste i można je wykonać w domu. Kiedy samobadanie piersi będzie najdokładniejsze? Dlaczego warto je regularnie powtarzać? Dowiedz się więcej!
Skurcze przepowiadające − jak je rozpoznać?
Skurcze przepowiadające początkowo mają niskie natężenie, jednak im bliżej porodu, tym bardziej rośnie ich intensywność. Sprawdź, czym są skurcze przepowiadające i jak je rozpoznać!
Karmienie na żądanie - na czym polega i jak długo karmić piersią niemowlaka wtedy, gdy chce jeść?
Czym jest karmienie na żądanie? Czy to normalne, że maleństwo pije kobiecie mleko nawet kilkanaście razy w ciągu doby? Jak długo powinno trwać karmienie piersią? Sprawdź!
Waga w ciąży pod kontrolą − kalkulator i wskazówki przyrostu wagi w ciąży
Jak jeść, będąc w ciąży? O czym pamiętać, przygotowując codzienne menu? Ile kilogramów można przytyć w oczekiwaniu na dziecko? Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule!