Skurcze przepowiadające − jak je rozpoznać?
3. 9. 2019
· 4 minuty czytania
Skurcze przepowiadające początkowo mają niskie natężenie, jednak im bliżej porodu, tym bardziej rośnie ich intensywność. Sprawdź, czym są skurcze przepowiadające i jak je rozpoznać!
Spis treści
Skurcze przepowiadające (czyli skurcze Braxtona-Hicksa) to naturalny sygnał, że Twój organizm przygotowuje się do porodu. Wiele mam jednak obawia się, że nie będzie potrafiła odróżnić skurczów przepowiadających od tych porodowych. Sprawdź, jak wyglądają skurcze Braxtona-Hicksa i czym się one różnią od porodowych.
Spis treści:
- Jak wyglądają skurcze przepowiadające?
- Skurcze przepowiadające − kiedy się pojawiają?
- Czym różnią się skurcze przepowiadające od porodowych?
- Bolesne bóle przepowiadające − kiedy zgłosić się do lekarza?
- Skurcze przepowiadające − moje doświadczenia
Jak wyglądają skurcze przepowiadające?
Skurcze przepowiadające są najczęściej bezbolesne lub o niskim nasileniu bólu (nie jest to jednak regułą). Polegają na tym, że macica w pewnym momencie twardnieje, co powoduje pewien dyskomfort. Niektóre kobiety porównują te bolesne skurcze przepowiadające do bólu menstruacyjnego. Przeważnie skurcz najpierw odczuwa się na w górze brzucha, a następnie ból „schodzi” w dół macicy. Im bliżej do porodu, tym skurcze są intensywniejsze.
Ile trwają skurcze przepowiadające? Nie ma na to reguły. Jeden, pojedynczy skurcz trwa przeważnie około kilkanaście − kilkadziesiąt sekund. Przeważnie „znikają” po maksymalnie pół godziny. Jednak wraz ze zbliżającym się porodem, skurcze te są coraz częstsze i mogą trwać dłużej (nawet do kilku minut).
Skurcze Braxtona-Hicksa mogą utrudniać takie codzienne czynności jak chodzenie, stawanie czy nachylanie się. Jeżeli skurcze sprawiają ból, możesz pomóc sobie przez zmienienie pozycji ciała (np. położenie się w łóżku) lub poprzez ciepły prysznic.
„Dla kobiet w pierwszej ciąży skurcze przepowiadające są zwykle powodem częstych wizyt u ginekologa. Każda przyszła mama boi się, że skurcz macicy, szczególnie jeśli jest bolesny, zwiastuje nadchodzący poród. W kolejnych ciążach kobieta potrafi zwykle doskonale odróżnić skurcze Braxtona-Hicksa od skurczów porodowych”
− komentuje lek. med. Aleksandra Malewska.
Sprawdź też: Trzeci trymestr ciąży - na co się przygotować?
Skurcze przepowiadające − kiedy się pojawiają?
To zależy od indywidualnego przypadku. Jedne kobiety mogą odczuwać je już po 20. tygodniu ciąży. Jednak najczęściej możesz je zauważyć w okolicy 8 − 9 miesiąca ciąży.
Skurcze przepowiadające pojawiają się najczęściej po wysiłku fizycznym czy po seksie. Nie jest to jednak groźnie. Oprócz tego, innymi czynnikami sprzyjającymi występowaniu skurczów Braxtona-Hicksa są: odwodnienie, wyczerpanie czy masowanie brzucha. W trakcie ciąży pamiętaj o właściwym nawodnieniu i odpoczynku. Zwłaszcza w ostatnich tygodniach ciąży, daj sobie więcej czasu na relaks i staraj się nie przeciążać.
Przeczytaj: Jak obliczyć termin porodu?
-
Suplement diety w kapsułkach z kwasem foliowym, witaminą D i jodem. -
Suplement diety dla kobiet w ciąży zawiera witaminy, minerały, biotynę. -
Suplement diety dla ciężarnych i karmiących z wapniem i olejem rybim.
Czym różnią się skurcze przepowiadające od porodowych?
Skurcze Braxtona-Hicksa tym się różnią od tych porodowych, że nie powodują rozwierania się szyjki macicy, a więc nie są w stanie doprowadzić do wyjścia dziecka na świat.
Bóle przepowiadające pojawiają się nieregularnie i nie są zbyt intensywne. Skurcze porodowe są bolesne (większość mam, które już rodziły powie, że po prostu będziesz wiedzieć, że to „te skurcze”). Siła i częstotliwość skurczów porodowych wzrasta z każdą minutą, skurczów przepowiadających zaś maleje.
Skurcze Braxtona-Hicksa stają się mniej bolesne i dolegliwe przy zmianie pozycji czy wzięciu prysznica. Przy skurczach porodowych, prawie nic nie przynosi ulgi.
Rozpoczynającej się akcji porodowej, towarzyszą najczęściej inne dolegliwości takie jak:
- odejście wód płodowych (może to być zarówno dość szybkie i widowiskowe, jak i powolne wyciekanie. O tym jak rozpoznać wyciekające wody płodowe, pisała Irmina w artykule: Czy wiesz, jak odróżnić wody płodowe od posikiwania?,
- odejście czopa śluzowego (jest to taka różowa, galeretowata wydzielina),
- biegunka,
- nudności,
- bóle kręgosłupa (w okolicy lędźwiowej).
Zobacz, jak powinna wyglądać wyprawka dla noworodka do szpitala!
Bolesne bóle przepowiadające − kiedy zgłosić się do lekarza?
Pomimo że skurcze Braxtona-Hicksa towarzyszą każdej ciężarnej i są naturalnym treningiem macicy przed porodem, istnieją sytuacje, w których lepiej zgłosić ich występowanie ginekologowi.
Kiedy należy to zrobić?
- Jeżeli skurcze występują przed 8. miesiącem ciąży.
- Jeżeli skurcze są bardzo bolesne.
- Jeżeli skurczom przepowiadającym towarzyszą jakiekolwiek inne dolegliwości, które mogłyby zwiastować poród przedwczesny.
- Jeżeli bóle przepowiadające po czasie nie łagodnieją i nie ustają.
W przypadku bolesnych skurczów przepowiadających, lekarz może zalecić zażywanie środków farmakologicznych (np. rozkurczowych). Jednak nigdy nie zażywaj żadnych tabletek bez zgody ginekologa.
Sprawdź też: Ból brzucha w ciąży. Kiedy może niepokoić?
Skurcze przepowiadające − moje doświadczenia
Ja, na początku 8. miesiąca ciąży zaczęłam mieć bardzo intensywne i bolesne skurcze przepowiadające. Momentami, nie mogłam normalnie funkcjonować. Wprawdzie szybko przychodziły, jednak były one bardzo częste. Od razu postanowiłam zgłosić to mojemu lekarzowi prowadzącemu ciążę. Okazało się, że takie bolene skurcze były spowodowane nadmiernym wysiłkiem. Byłam właśnie w trakcie przeprowadzki do innego miasta i urządzania nowego mieszkania. To zaś związane było ze sporym wysiłkiem fizycznym. Mój lekarz stanowczo zabronił mi się przesilać i zalecił stosowanie środków rozkurczowych przez jakiś czas. Na poród było jeszcze za wcześnie. Dlatego, uczcie się na moich błędach! Nie przesilajcie się w ciąży!
Sprawdź: Jak przyspieszyć poród? 4 bezpieczne, domowe sposoby
-
Suplement diety z witaminami C, E, B6, B2, B1, A, D, B12 i minerałami. -
Suplement diety dla kobiety w ciąży i matki karmiącej z DHA, magnezem. -
Najnowsze artykuły
Niemowlę
Karmienie mieszane – jak połączyć karmienie piersią i butelką?
Istnieje wiele powodów, dla których kobiety decydują się na karmienie mieszane swojego malucha. Dowiedz się, jak wprowadzić karmienie mieszane i ile mleka z butelki powinno wypijać dziecko.
Dziecko
Kaszel u dziecka – przyczyny i leczenie. Jakie są rodzaje kaszlu u dzieci?
U dziecka może pojawić się zarówno kaszel suchy, jak i mokry. Dowiedz się, czym charakteryzują się te rodzaje kaszlu i jak złagodzić kaszel u dziecka.
Przygotowanie do ciąży
Hiperstymulacja jajników – objawy i sposoby leczenia
Stosowanie technik wspomaganego rozrodu wymaga uczulenia pacjentki na możliwość wystąpienia powikłań podejmowanych działań. Dowiedz się, czym jest zespół hiperstymulacji jajników.
Ciąża
Dieta cukrzycowa w ciąży – co jeść przy cukrzycy ciążowej?
Dieta cukrzycowa w ciąży polega na spożywaniu węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym oraz zdrowych białek i tłuszczów. Sprawdź, co jest zalecane, a co odradzane przy cukrzycy ciążowej.
Dziecko
Mastka u dziecka – czym jest i jak wygląda smegma?
Obecność białej lub żółtej wydzieliny wokół narządów płciowych u dziecka może zaniepokoić rodziców. Czy słusznie? Sprawdź, czym jest mastka (smegma) i czy jej obecność jest niebezpieczna.
Ciąża
Jak radzić sobie z nerwicą w ciąży?
Zaburzenia lękowe (zaburzenia nerwicowe) to jeden z częstszych problemów psychiatrycznych, z którym mogą zmagać się kobiety ciężarne. Sprawdź, jakie mogą być objawy nerwicy w ciąży.
Ciąża
Ból pachwiny w ciąży – jakie są przyczyny i jak go złagodzić?
Wśród wielu ciążowych dolegliwości znajduje się ból pachwin. Może być spowodowany samą ciążą, ale także stanami chorobowymi niezwiązanymi z ciążą. Co poradzić na ból pachwin w ciąży?
Dziecko
Depresja u dzieci – przyczyny, objawy i leczenie. Jak zapobiegać depresji u dzieci?
Depresja u dzieci i młodzieży jest zjawiskiem coraz bardziej powszechnym. Rozpoznanie zaburzeń nastroju oraz ich leczenie jest często prowadzone z opóźnieniem. Jak pomóc dziecku z depresją?
Przeczytaj także
Ciąża
Zapalenie pęcherza w ciąży – jak mu zapobiec i jak sobie z nim radzić?
Zapalenie pęcherza moczowego to częsta dolegliwość w czasie ciąży, objawiająca się częstomoczem, bolesnym parciem na pęcherz oraz pieczeniem podczas sikania. Poznaj metody jej skutecznego leczenia.
Ciąża
Stres w ciąży – jak wpływa na dziecko? Poznaj objawy i skutki!
Jak stres w ciąży wpływa na dziecko? Co powinno Cię zaniepokoić i kiedy zacząć szukać wsparcia medycznego? Poznaj sprawdzone sposoby na uspokojenie emocji!
Ciąża
Cukrzyca ciążowa – czym jest i jak wpływa na dziecko?
Cukrzyca ciążowa to zaburzenie coraz częściej wikłające ciąże, związane z zaburzonym wydzielaniem i działaniem insuliny. Dowiedz się, jakie zagrożenia za sobą niesie!
Ciąża
Wyprawka do szpitala dla mamy – co powinnaś zabrać?
Jak przygotować się do porodu? Co spakować do torby, by uniknąć niepotrzebnego stresu? Jakie ubranka dla dzieci wziąć? W jakie zaopatrzyć się kosmetyki? Dowiedz się więcej!
Ciąża
Czego nie jeść w ciąży? Lista zakazanych produktów
Jak odżywiać się w ciąży? Czego unikać, a co jeść z umiarem? Obalamy popularne mity żywieniowe. Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapraszamy do lektury naszego poradnika!
Ciąża
Zombie mama, czyli skąd się bierze senność w ciąży i jak sobie z nią radzić?
Skąd bierze się senność w ciąży? Jak radzić sobie z chronicznym zmęczeniem? Co zrobić, by zregenerować organizm? Kiedy warto skonsultować się z lekarzem? Więcej w naszym artykule!
Ciąża
Bieganie w ciąży – czy jest bezpieczne dla matki i dziecka?
Bieganie w ciąży jest sportem dozwolonym, o ile nie występują ku temu przeciwwskazania medyczne. Zobacz, o czym warto pamiętać, trenując bieganie w trakcie ciąży.
Ciąża
Waga w ciąży pod kontrolą − jak jeść dla dwojga, a nie za dwoje?
Jak jeść, będąc w ciąży? O czym pamiętać, przygotowując codzienne menu? Ile kilogramów można przytyć w oczekiwaniu na dziecko? Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule!
Więcej artykułów na ten temat
Czy wiesz, jak odróżnić wody płodowe od posikiwania? Sprawdź!
Zbliżający się poród wywołuje ogromne emocje. Wiele kobiet zastanawia się, jak odróżnić mocz od wód płodowych. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, przeczytaj nasz artykuł!
Zapalenie pęcherza w ciąży – jak mu zapobiec i jak sobie z nim radzić?
Zapalenie pęcherza moczowego to częsta dolegliwość w czasie ciąży, objawiająca się częstomoczem, bolesnym parciem na pęcherz oraz pieczeniem podczas sikania. Poznaj metody jej skutecznego leczenia.
Masaż w ciąży: jak uśmierzyć ból kręgosłupa w ciąży?
Jeśli dokucza Ci ból pleców, koniecznie zdecyduj się na masaż pleców. Dowiedz się, jak go wykonać i w czym może pomóc. Sprawdź, czy istnieją przeciwwskazania do zabiegu dla kobiet w ciąży!
