Irmina Turek
140 artykułów
Jestem absolwentką Wydziału Farmacji Uniwersytetu Jagiellońskiego. Bycie farmaceutą to ciągła nauka i śledzenie najnowszych badań. Pracując na co dzień w aptece, staram się pomagać pacjentom swoją wiedzą i doświadczeniem. Wolny czas przeznaczam na podróże, bo nic tak nie cieszy, jak poznawanie nowych miejsc, smaków i ludzi.
Smog: choroby, jakie wywołuje zanieczyszczone powietrze
Smog negatywnie wpływa na cały organizm. Czym jest? Jak go unikać? Co zrobić, by uchronić się przed zanieczyszczeniami powietrza? Dowiedz się więcej!
Zespół ciasnoty podbarkowej – jakie ćwiczenia pomogą uporać się z bólem?
Jeśli odczuwasz ból w okolicy barków, być może cierpisz na zespół ciaśni podbarkowej. Sprawdź, czym charakteryzuje się to schorzenie i dowiedz się, jak je leczyć!
Wpływ aktywności fizycznej na układ oddechowy. Jak uniknąć zadyszki?
Czy wiesz, że aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na Twój układ oddechowy? Co zrobić, by zwiększyć wydolność oddechową i uniknąć zadyszki w czasie ćwiczeń? Sprawdź!
Jak zatamować krwotok z nosa – pierwsza pomoc!
Krwotok z nosa to stosunkowo częste zjawisko nasilające się szczególnie w okresie infekcji? Jak z nim walczyć? Jak zadbać o śluzówkę nosa? Szczegóły poznasz w naszym artykule!
Jak nawilżyć powietrze w domu? Czyli alergik kontra suche powietrze
Suche powietrze negatywnie wpływa na zdrowie i może zwiększać ryzyko alergii, dlatego warto zadbać o prawidłowe nawilżenie powietrza. Jak to zrobić? Sprawdź!
Kręgozmyk zwyrodnieniowy – skąd się bierze niestabilność w kręgosłupie?
Kręgozmyk to choroba kręgosłupa polegająca na przemieszczaniu się trzonów kręgów. Jakie są przyczyny zwyrodnienia? Na czym polega diagnostyka i leczenie? Sprawdź!
Legionella: leczenie bakterii opornej na penicylinę
Czym jest Legionella pneumophila? Gdzie najczęściej występuje bakteria? Kto jest najbardziej narażony na rozwój infekcji? Jakie objawy wywołuje „choroba legionistów”? Sprawdź!
Nieżyt nosa. Leczenie domowymi sposobami może być skuteczne!
Inhalacje, olejki eteryczne, płukanie nosa roztworem NaCl – to tylko niektóre domowe sposoby leczenia kataru. Sprawdź, jak skutecznie pozbyć się nieżytu nosa. Dowiedz się więcej!