Smog: choroby, jakie wywołuje zanieczyszczone powietrze

Smog to zanieczyszczenia powietrza połączone z wiecznie unoszącą się nad miastem, wilgotną mgłą. Jest on bardzo szkodliwy dla Twojego zdrowia. Choroby wywołane przez smog dotyczą głównie układu oddechowego i układu krążenia. Czym dokładnie jest smog i jak wpływa na Twój organizm? Czy obawy przed zanieczyszczeniami powietrza są słuszne. Zobacz, dlaczego ochrona przed smogiem jest tak ważna!

Zanieczyszczona, szara mgła − czym jest smog?

Samo określenie smog jest połączeniem angielskich słów „dym” i „mgła” (smoke i fog). Smog to połączenie zanieczyszczonego powietrza, które jest bardzo wilgotne. Bardzo często powodem do kumulacji smogu jest brak wiatru. W skrócie: jest to wymieszanie spalin i innych zanieczyszczeń z mgłą.

Pojawia się najczęściej w sezonie jesienno-zimowym, bo wtedy znacznie częściej powstają mgły. Trwa też sezon grzewczy, który dodatkowo zwiększa zanieczyszczenie powietrza.

Jakie dokładnie składniki smogu są niebezpieczne dla zdrowia? Zanieczyszczone powietrze bogate jest w pyły, dwutlenek siarki, tlenek azotu i węgla, a także benzopireny i ozon. W skażonym powietrzu może dochodzić również do reakcji miedzy zanieczyszczeniami i powstawania wtórnych skażeń powietrza.

Sprawdź też, z czego wynika płytki oddech.

Choroby od smogu − co powoduje smog?

Smog wpływa na błonę śluzową górnych dróg oddechowych i upośledza jej funkcje obronne. W ten sposób smog sprawia, że organizm jest dużo bardziej podatny na infekcje, bo poniekąd otwiera drogę wnikania drobnoustrojów do organizmu. Jakie choroby powoduje smog?

Sprawdź też leki na zatoki.

Obecność zanieczyszczeń w płucach zwiększa również trudność wymiany gazowej i przekłada się na większe obciążenie dla serca.

Sprawdź też leki i preparaty wspierające układ krążenia.

Już jednorazowe wystawienie się na działanie smogu z wysokimi stężeniami zanieczyszczeń może skutkować nie tyko upośledzeniem funkcji błony śluzowej dróg oddechowych, ale również wytworzeniu się w niej stanu zapalnego. Nie mówiąc już o regularnym kontakcie z zanieczyszczeniami, także w niższych stężeniach.

Przy podrażnieniu drzewa oskrzelowego związkami, które występują w smogu może dojść również do skurczu oskrzeli. Skurcz ten to swego rodzaju mechanizm obronny oskrzeli. Problemy związane z skurczami w obrębie drzewa oskrzelowego będą szczególnie nasilone przy współistniejącym stanie zapalnym w górnych drogach oddechowych.

Drażniące składniki zanieczyszczonego powietrza wpływają bezpośrednio na wytwarzanie w płucach wolnych rodników, które prowadzą do licznych uszkodzeń i powstania reakcji zapalnych. Złe dotlenienie organizmu i zła wentylacja skutkują wytworzeniem większego ciśnienia w tętnicy płucnej. Efektem tego zjawiska jest większe obciążenie mięśnia sercowego i całego układu sercowo-naczyniowego. Smog zwiększa też ryzyko występowania alergii.

Sprawdź też leki na alergię.

Skutki smogu dla człowieka − jak niszczy smog?

Jeżeli cierpisz na choroby przewlekłe i zaburzenia układu oddechowego, to ekspozycja na smog może wiązać się z wystąpieniem bardziej nasilonych objawów, kiedy złapiesz infekcję (np. przeziębienie). Choroba może też się wydłużyć.

Smog może też źle wpływać na Twoje samopoczucie i kondycję, jeżeli masz problemy z układem krwionośnym i oddechowym (np. jesteś astmatykiem). U dzieci może dochodzić do częstszych infekcji, zapalenia spojówek czy nieżytu górnych dróg oddechowych. Warto również zwrócić uwagę na fakt, że wiele uszkodzeń w obrębie płuc wywołanych zanieczyszczeniami jest nieodwracalne.

Profilaktyka antysmogowa − Jak walczyć ze smogiem?

Niestety nie na wszystkie czynniki, które powodują smog masz wpływ. Są miejsca w Polsce, które ze względu na swoje położenie geograficzne, będą narażone bardziej na gromadzenie się zanieczyszczeń. Ale warto wspierać inicjatywy, które prowadzą do ograniczenia emisji spalin i zwracać uwagę na rzeczy, których można używać, jako opał w domowych piecach, a które się do tego nie nadają. Kiedy planujesz aktywność w sezonie jesienno-zimowym na świeżym powietrzu, pamiętaj żeby kontrolować wskazania dotyczące, jakości powietrza w okolicy. Przy złej jakości powietrza lepiej nie wietrzyć mieszkań i lepiej ograniczyć w miarę możliwości przebywanie na zewnątrz. Pomiary jakości powietrza wskazują, że w pomieszczeniach zamkniętych nawet podczas alarmów smogowych stężenia zanieczyszczeń są dużo niższe. Jeśli mieszkasz w okolicy, w której smog pojawia się często., dobrze jest przemyśleć zakup oczyszczacza powietrza, żeby zapewnić lepszą jakość powietrza w mieszkaniu.

Zobacz, też jak walczyć ze smogiem we własnym mieszkaniu w artykule: Rośliny oczyszczające powietrze i inne sposoby jak chronić się przed smogiem.