Zioła i superfoods - poradnik
(91)
Mięta - właściwości lecznicze i zastosowanie. Na co pomaga mięta pieprzowa?
Mięta pieprzowa to jedno z najpopularniejszych ziół. Kojarzymy ją głównie z dolegliwościami układu pokarmowego. Jakie jeszcze ma właściwości? Dowiedz się więcej o mięcie!
Herbata moczopędna – przegląd ziół, które są naturalnymi diuretykami
Herbata moczopędna to naturalny sposób na pozbycie się toksycznych produktów przemiany materii. Jaką wybrać? Które zioła działają jak naturalne diuretyki?
Zioła na nadciśnienie - przegląd i zastosowanie najważniejszych roślin leczniczych
Przedstawiamy zioła, które pomagają obniżyć ciśnienie tętnicze krwi. Dzięki nim zniwelujesz nieprzyjemne objawy (np. bóle głowy) i ograniczysz ryzyko wystąpienia chorób układu krwionośnego.
Zioła na menopauzę – najlepsze gatunki na objawy klimakterium
Menopauza wiąże się z takimi dolegliwościami jak zmęczenie, napady gorąca, obniżone libido i wahania nastrojów. Problem można zmniejszyć ziołami o działaniu fitoestrogennym. Sprawdź!
Jakie zioła na odporność? Przegląd i zastosowanie ziół wspierających system immunologiczny
Zioła na odporność pozwalają w naturalny sposób walczyć z infekcjami. A co najlepsze – można je uprawiać w domu i ogrodzie. Podpowiadamy, jak je stosować!
Acerola – zastosowanie, działanie, właściwości rośliny bogatej w witaminę C!
Acerola to owoc należący do najbardziej bogatych w witaminę C. Tak duża ilość kwasu askorbinowego wiąże się z właściwościami prozdrowotnymi aceroli. Jakimi? Sprawdź w artykule!
Kurkuma: właściwości lecznicze i dietetyczne!
Kurkuma od wieków znana jest ze swoich właściwości leczniczych. To także częsty składnik azjatyckich dań. Dowiedz się więcej o jej niezwykłych cechach i wpływie na zdrowie!
Czarny bez – właściwości, działanie i zastosowanie. Poznaj siłę natury ukrytą w kwiatach bzu!
Czarny bez, choć to pospolity krzew rosnący w lasach, szczyci się niezwykłymi właściwościami. Przede wszystkim wspiera odporność. Poznaj pozostałe cechy kwiatu z czarnego bzu!