Porady dla seniora

Alzheimer to jedna z chorób wieku starczego. Jak się objawia? Na co należy uważać? Jak wygląda leczenie? Dowiedz się z naszego tekstu!

Seniorze, czy kiedykolwiek twierdziłeś, że bieganie jest nie dla Ciebie? W takim razie poznaj slow jogging, czyli wolny trucht, który nie męczy! Dowiedz się, jak zacząć w naszym artykule!  

Jakie badania wykonać po 60 roku życia? Proste badania laboratoryjne mogą zdiagnozować anemię, hiperlipidemię i niewydolność nerek. Wczesna diagnostyka i  leczenie chorób poprawia prognozę.

Jak leczyć otyłość u seniora? Zaleca się umiarkowane ograniczenie energii połączone ze zwiększoną aktywnością ruchową. Ważna jest odpowiednia podaż białka, wapnia i witaminy D.

Jak rozpoznać niedosłuch starczy? Problemy z komunikacją to najczęstszy powód zgłoszenia się do lekarza. Senior przestaje słyszeć wysokie tony,  niedosłuch nasila się przy hałasie, pojawiają się szumy uszne.  

Jesteś seniorem i doskwierają Ci dolegliwości takie jak bóle mięśnie lub obrzęki? Pomoże Ci masaż geriatryczny! Dowiedz się, na czym polega ten zabieg i jakie efekty dzięki niemu uzyskasz!

W pewnym wieku trudno się obejść bez okularów do czytania. Dlaczego ich dobór warto powierzyć specjalistom? Na jakie szkła się zdecydować? Jak dobrać oprawki? Odpowiadamy!

Potrzebujesz sprawdzonych, praktycznych wskazówek, jak opiekować się bliską osobą z chorobą Parkinsona i nie zwariować? Kilka z nich znajdziesz w tym artykule.