Choroby kości, stawów i mięśni - blog

Wybierasz się w góry? Przygotuj się do wyprawy — spakuj podręczną apteczkę i wylecz wcześniejsze kontuzje. Podpowiadamy, o czym jeszcze należy pamiętać!

Chrząstka stawowa, chroniąca powierzchnie stawowe kości, z czasem może ulec degeneracji. Prowadzi to do dolegliwości bólowych. Czy jej regeneracja jest możliwa? Podpowiadamy!

Przed wyjazdem na narty lub wycieczką na sanki poznaj zasady pierwszej pomocy przy złamaniach. Mogą Ci się przydać, jeśli zdarzy Ci się wypadek podczas zimowego szaleństwa.

Doskwierają Ci bóle mięśni? Odczuwasz ból pleców albo karku? Mamy na to sposób bez stosowania leków przeciwbólowych. Sprawdź, jak działają plastry rozgrzewające!

Wraz z wiekiem kości mogą tracić swoją wytrzymałość, być podatne na złamania. Wynika to z osłabienia organizmu oraz zmian hormonalnych. Czy można temu zapobiec? Tak - odpowiednią dietą i ćwiczeniami!

Zabiegi z użyciem fango, błota bogatego w minerały, są bardzo popularne w SPA. Najczęściej stosuje się je na bóle stawów, ale nie tylko! Poznaj inne właściwości fango!

Rabdomioliza to proces związany z uszkodzeniem mięśni i skutkami ich rozpadu. Przyczyn należy upatrywać m.in. w działaniu niepożądanych leków, chorobach przewlekłych, intensywnych treningach.

Sztywność stawów o poranku może mieć różne źródła. Jakie są przyczyny dyskomfortu? Kiedy udać się do lekarza? Na czym polega diagnostyka i leczenie? Sprawdź!