Michał Mazik
42 artykuły
Jestem pasjonatem roślin – zarówno tych ozdobnych, jak i leczniczych. Ukończyłem studia ogrodnicze ze specjalizacją roślin przyprawowych i leczniczych na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie. Wydałem kilkadziesiąt książek branżowych, w tym kilka związanych z ziołolecznictwem i naturalnymi metodami leczenia („Zioła w kuchni”, „Zioła w ogrodzie i domu”, „Zdrowie z ogrodu”, „Dary pszczół”). Przez ponad dekadę pracowałem jako ekspert miesięcznika „Zdrowie”. Należę do tej grupy szczęśliwców, którzy połączyli zainteresowania z pracą.
Pigwa pospolita – właściwości lecznicze i zastosowanie w kosmetyce oraz kuchni
Pigwa pospolita ma liczne dobroczynne właściwości – działa przeciwinfekcyjne, wspomaga układ pokarmowy, ogranicza ryzyko wystąpienia nowotworów. Ale to nie wszystko!
Zioła na bezsenność – rośliny na sen, które ułatwią zasypanie
Zioła na bezsenność warto stosować, gdyż nie tylko pomagają w zaśnięciu i poprawiają jakość snu, ale usprawniają funkcjonowanie organizmu na innych obszarach. Jak ich używać?
Zioła na płodność – jak zwiększyć szanse na doczekanie się potomstwa?
Zioła na płodności zwiększają libido i produkcję hormonów, wpływają na wydzielanie śluzu u kobiet i ruchliwość plemników u mężczyzn. Zobacz, które zioła na płodność są najlepsze!
Zioła na nietrzymanie moczu – jak przeciwdziałać problemowi naturalnymi sposobami?
Zioła na nietrzymanie moczu mogą pomóc w pozbyciu się uporczywego i kłopotliwego problemu. Które gatunki warto wykorzystać? Jak sporządzać z nich naturalne skuteczne leki?
Zioła na niestrawność – przegląd najskuteczniejszych gatunków
Niestrawność objawia się m.in. uczuciem pełnego brzucha, wzdęciami, bólem i zgagą. Jak nie dopuszczać lub zwalczyć tą dolegliwość? Z pomocą przychodzą zioła na niestrawność!
Zioła obniżające cholesterol – przegląd najskuteczniejszych gatunków
Jak sobie radzić z podwyższonym cholesterolem lub unikać problemu? Poza zmianą nawyków żywieniowych warto stosować rośliny lecznicze. Które zioła obniżają cholesterol?
Mięta - właściwości lecznicze i zastosowanie. Na co pomaga mięta pieprzowa?
Mięta pieprzowa to jedno z najpopularniejszych ziół. Kojarzymy ją głównie z dolegliwościami układu pokarmowego. Jakie jeszcze ma właściwości? Dowiedz się więcej o mięcie!
Herbata moczopędna – przegląd ziół, które są naturalnymi diuretykami
Herbata moczopędna to naturalny sposób na pozbycie się toksycznych produktów przemiany materii. Jaką wybrać? Które zioła działają jak naturalne diuretyki?