Michał Mazik
42 artykuły
Jestem pasjonatem roślin – zarówno tych ozdobnych, jak i leczniczych. Ukończyłem studia ogrodnicze ze specjalizacją roślin przyprawowych i leczniczych na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie. Wydałem kilkadziesiąt książek branżowych, w tym kilka związanych z ziołolecznictwem i naturalnymi metodami leczenia („Zioła w kuchni”, „Zioła w ogrodzie i domu”, „Zdrowie z ogrodu”, „Dary pszczół”). Przez ponad dekadę pracowałem jako ekspert miesięcznika „Zdrowie”. Należę do tej grupy szczęśliwców, którzy połączyli zainteresowania z pracą.
Czy można pić rumianek w ciąży? Na jakie dolegliwości pomaga?
Rumianek w ciąży jest powszechnie stosowany na wiele dolegliwości. Uchodzi za jedno z najbezpieczniejszych ziół, które nie zagraża rozwojowi dziecka. Czy tak jest w istocie?
Jeżówka purpurowa – właściwości lecznicze i zastosowanie
Jeżówka purpurowa zajmuje czołowe miejsce wśród roślin leczniczych wspomagających pracę układu odpornościowego. Na tym jej zalety się nie kończą. Zobacz jak i kiedy można ją stosować!
Mniszek lekarski – właściwości lecznicze i zastosowanie
Mało która roślina ma aż tak szerokie zastosowanie jak mniszek. Przydaje się w domowej apteczce, znajduje swoje miejsce w kuchni, a dodatkowo służy urodzie. Dowiedz się, jak efektywnie z niego korzystać.
Babka lancetowata – właściwości lecznicze i zastosowanie
Babka lancetowata od tysiącleci służy człowiekowi w zachowaniu zdrowia i urody. Pomaga m.in. na żylaki, rany, ukąszenia i odleżyny. Jest cenionym naturalnym kosmetykiem. Jak z niej korzystać?
Zioła na przeziębienie – naturalne sposoby na zapobieganie i zwalczanie infekcji
Najlepsze zioła na przeziębienie bezpośrednio zwalczają infekcję, działając przeciwwirusowo. Udrażniają drogi oddechowe, likwidują zmęczenie, obniżają gorączkę. Które gatunki roślin leczniczych stosować?
Zioła na obniżenie cukru we krwi – które gatunki warto stosować?
W przyrodzie nie brakuje gatunków, które obniżają poziom cukru we krwi i przeciwdziałają cukrzycy, poprawiają metabolizm i zmniejszają indeks glikemiczny. Jakie zioła na podwyższony cukier są najlepsze?
Ostropest plamisty – właściwości lecznicze i zastosowanie w kosmetyce „świętego ostu”
Główne działanie ostropestu plamistego to ochrona wątroby i zapobieganie wielu groźnym chorobom. Na tym nie kończą się jego dobroczynne właściwości. Jak stosować ostropest?
Zioła na uspokojenie – jakie gatunki roślin warto stosować, by ukoić nerwy?
Zioła na uspokojenie pozwalają organizmowi odzyskać równowagę, a przy tym poprawiają samopoczucie i ułatwiają sen. Które gatunki są najmocniejsze i najbezpieczniejsze? Jak z nich korzystać?