Jestem pasjonatem roślin – zarówno tych ozdobnych, jak i leczniczych. Ukończyłem studia ogrodnicze ze specjalizacją roślin przyprawowych i leczniczych na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie. Wydałem kilkadziesiąt książek branżowych, w tym kilka związanych z ziołolecznictwem i naturalnymi metodami leczenia („Zioła w kuchni”, „Zioła w ogrodzie i domu”, „Zdrowie z ogrodu”, „Dary pszczół”). Przez ponad dekadę pracowałem jako ekspert miesięcznika „Zdrowie”. Należę do tej grupy szczęśliwców, którzy połączyli zainteresowania z pracą.
Jakie zioła na boreliozę pomogą w leczeniu choroby? Przegląd wartościowych gatunków
Borelioza to choroba trudna do leczenia. Jednym z najbardziej bezpiecznych i dających niezłe wyniki są rośliny lecznicze. Jakie zioła warto stosować na boreliozę?Czy można pić rumianek w ciąży? Na jakie dolegliwości pomaga?
Rumianek w ciąży jest powszechnie stosowany na wiele dolegliwości. Uchodzi za jedno z najbezpieczniejszych ziół, które nie zagraża rozwojowi dziecka. Czy tak jest w istocie?Jeżówka purpurowa – właściwości lecznicze i zastosowanie
Jeżówka purpurowa zajmuje czołowe miejsce wśród roślin leczniczych wspomagających pracę układu odpornościowego. Na tym jej zalety się nie kończą. Zobacz jak i kiedy można ją stosować!Zioła na kaszel – jakie gatunki są najskuteczniejsze?
Zioła na kaszel działają wieloobszarowo: ułatwiają odkrztuszanie, chronią górne drogi oddechowe, łagodzą podrażnienia, zwalczają infekcje. Dlatego gatunki warto dobierać do rodzaju kaszlu.Mniszek lekarski – właściwości lecznicze i zastosowanie
Mało która roślina ma aż tak szerokie zastosowanie jak mniszek. Przydaje się w domowej apteczce, znajduje swoje miejsce w kuchni, a dodatkowo służy urodzie. Dowiedz się, jak efektywnie z niego korzystać.Babka lancetowata – właściwości lecznicze i zastosowanie
Babka lancetowata od tysiącleci służy człowiekowi w zachowaniu zdrowia i urody. Pomaga m.in. na żylaki, rany, ukąszenia i odleżyny. Jest cenionym naturalnym kosmetykiem. Jak z niej korzystać?Zioła na przeziębienie – naturalne sposoby na zapobieganie i zwalczanie infekcji
Najlepsze zioła na przeziębienie bezpośrednio zwalczają infekcję, działając przeciwwirusowo. Udrażniają drogi oddechowe, likwidują zmęczenie, obniżają gorączkę. Które gatunki roślin leczniczych stosować?Zioła na obniżenie cukru we krwi – które gatunki warto stosować?
W przyrodzie nie brakuje gatunków, które obniżają poziom cukru we krwi i przeciwdziałają cukrzycy, poprawiają metabolizm i zmniejszają indeks glikemiczny. Jakie zioła na podwyższony cukier są najlepsze?