Michał Mazik
42 artykuły
Jestem pasjonatem roślin – zarówno tych ozdobnych, jak i leczniczych. Ukończyłem studia ogrodnicze ze specjalizacją roślin przyprawowych i leczniczych na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie. Wydałem kilkadziesiąt książek branżowych, w tym kilka związanych z ziołolecznictwem i naturalnymi metodami leczenia („Zioła w kuchni”, „Zioła w ogrodzie i domu”, „Zdrowie z ogrodu”, „Dary pszczół”). Przez ponad dekadę pracowałem jako ekspert miesięcznika „Zdrowie”. Należę do tej grupy szczęśliwców, którzy połączyli zainteresowania z pracą.
Zioła na migrenowy ból głowy - jak naturalnie radzić sobie z uporczywym problemem?
Zioła na migrenowy ból głowy to szeroka grupa gatunków. Zwalczają różne przyczyny migreny, np. stres i niedotlenienie. Po które rośliny lecznicze warto sięgnąć?
Zioła oczyszczające organizm z toksyn – jakie są? Jak je stosować?
Regularna detoksykacja jest niezbędna dla poprawy funkcjonowania organizmu, lepszego samopoczucia, ograniczenia występowania wielu chorób. Sprawdź, jakie zioła oczyszczające warto stosować.
Zioła dla seniora, czyli jak cieszyć się dobrym zdrowiem w podeszłym wieku, korzystając z dobroci natury
Wybierając zioła dla osób starszych, warto pamiętać o poprawie odporności, wzmocnieniu organizmu, ograniczeniu zaburzeń pamięci i jakości snu. Jakie zioła dla seniora wykazują takie właściwości?
Zioła na pamięć – jakie gatunki roślin wspierają proces zapamiętywania i koncentrację?
Najbardziej znane zioło na pamięć to żeń-szeń. W rzeczywistości grupa ta jest znacznie szersza i obejmuje różnorodne gatunki zarówno krajowe, jak i egzotyczne. Poznaj zioła na pamięć!
Dziurawiec zwyczajny – właściwości lecznicze i zastosowanie
Tradycja stosowania dziurawca leczniczego sięga czasów starożytnych. Współczesna medycyna również udowodniła, że to panaceum na wiele chorób. Jak korzystać z jego dobrodziejstw?
Zioła na trądzik – rośliny lecznicze na wypryski i pryszcze
Walka z trądzikiem jest nierówna, ale natura może przechylić szalę na naszą korzyść. W sukurs przychodzą rośliny oczyszczające skórę i likwidujące wypryski. Które zioła na trądzik stosować? Data aktualizacji: 19.12.2024
Zioła na depresję i nerwicę – zobacz, które rośliny mogą pomóc
Do najlepszych ziół na depresje, nerwice i stany lękowe należy m.in. dziurawiec zwyczajny, kozłek lekarski, chmiel zwyczajny i lawenda lekarska. Jak stosować te rośliny lecznicze?
Najskuteczniejsze zioła na zaparcia i wzdęcia - jak zwalczać nieprzyjemne dolegliwości trawienne?
Zioła na zaparcia i wzdęcia to szeroka grupa, obejmująca znane gatunki krajowe i egzotyczne. Warto z nich korzystać profilaktycznie i doraźnie. Jak je stosować z korzyścią dla zdrowia?