Pierwsze zmarszczki: kiedy się pojawiają i jak je niwelować?
31. 8. 2020
· 4 minuty czytania
Chcesz zahamować procesy degeneracyjne skóry? Jeśli tak, dowiedz się, jak uniknąć zmarszczek i jakie stosować kosmetyki, by cieszyć się zadbaną i młodą cerą!
Spis treści
Pierwsze zmarszczki mogą pojawić się jeszcze nim przekroczysz próg magicznej 30. Niestety (lub na szczęście) wszystko zależy od Twoich indywidualnych cech skóry i tego, jak o nią dbasz. Zobacz, jak powstają pierwsze zmarszczki, kiedy się ich spodziewać i jak im przeciwdziałać. Polecam sprawdzone kosmetyki zatrzymujące młodość skóry.
Pierwsze zmarszczki − kiedy się pojawiają?
Za napięcie Twojej skóry i odpowiednią gęstość odpowiadają m.in. osłabione włókna kolagenowe i elastyczny. Niestety, już po 25. roku życia fibroblasty rozleniwiają się, a produkcja kolagenu w skórze zaczyna spadać. To może prowadzić do pojawienia się pierwszych zmarszczek. Kiedy dokładnie się ich spodziewać? Trudno powiedzieć, bo często pojawiają się znienacka. Prawda jest jednak taka, że już w drugiej połowie lat 20. pierwsze zmarszczki mogą zawitać na Twojej twarzy. Szczęściary będą mogły na nie poczekać nawet do 40.! Dlaczego? Genetyka i odpowiednia pielęgnacja.
Sprawdź artykuł: Młodość skóry umiera po 25? Kolagen i jego właściwości
Wiele też zależy od tego, jak dbasz o swoją skórę. Jeżeli do tej pory nie nakładałaś na skórę regularnie kremu nawilżającego lub co gorsza nie stosujesz filtrów UV, możesz spodziewać się zmarszczek szybciej. Za słabą kondycję skóry, co szybciej zaowocuje w pierwszych zmarszczkach, odpowiada też uboga dieta, wyniszczenie organizmu czy złe nawyki, jak np. palenie papierosów. Bo z pojawianiem się zmarszczek ma duży związek działanie wolnych rodników tlenowych. Dlatego antyoksydanty w pielęgnacji antyage są tak ważne. Przeczytaj o nich więcej: Antyoksydanty: ochrona skóry mieszczucha!
Jak to się dzieje, że na skórze pojawiają się zmarszczki?
Pierwsze zmarszczki pod oczami, a potem? Jak powstają zmarszczki?
Pierwsze zmarszczki, które pojawiają się na twarzy kobiety to tzw. kurze łapki. W niedługim czasie będziesz mogła zaobserwować na swojej twarzy bruzdy na czole i zmarszczki w okolicy nosa i ust. Dlaczego właśnie tam? To miejsca, w których Twoja skóra najczęściej się rusza („zgina”), jest cienka i podatna na uszkodzenia. Związane jest to też z mimiką Twojej twarzy i naturalnym życiem skóry. Więcej o zmarszczkach mimicznych przeczytasz tu: Zmarszczki mimiczne − czy da się je skutecznie wygładzić?
Wiotczenie skóry w następnej kolejności przynieść może dolinę łez, worki pod oczami czy tzw. linie marionetki (2 linie prowadzące od kącików ust do brody).
Zmarszczki powstają w wyniku naturalnych procesów starzenia się skóry. Niedobór kolagenu, elastyczny, czynników nawilżających sprawia, że skóra w danym miejscu osłabia się i traci swoją sprężystość, a z czasem i gęstość. A wszystko to przez to, że skóra naturalnie z czasem traci zdolność do regeneracji. Z czasem w skórze zaczynają pojawiać się niedobory kwasu hialuronowego, który warto uzupełniać!
Co na pierwsze zmarszczki na czole i pod oczami?
Pierwsze zmarszczki na czole czy w okolicy oczu to jeszcze nie powód, żeby od razu biec do gabinetu medycyny estetycznej. Zamiast botoksu zastosuj odpowiednią pielęgnację przeciwstarzeniową i wypróbuj kosmetyki, które będą:
- stymulować komórki do produkcji kolagenu i elastyny lub go „uzupełnią”
- działać antyoksydacyjnie
- uzupełnią poziom kwasu hialuronowego
- Wpływać na szybszą regenerację skóry (witamina E)
- nawadniać skórę
Jeżeli nie robiłaś tego do tej pory, na pierwsze zmarszczki pod oczami polecam Ci codzienne stosowanie kremu pod oczy. Najlepiej wybierz krem na noc, możesz wtedy pokusić się o bogatszą i bardziej odżywczą konsystencję. Jeżeli czujesz się ociężale, a oprócz zmarszczek pod oczami pojawią się oznaki przemęczenia wypróbuj Avene DermAbsolu odmładzajacy krem pod oczy z metalowym aplikatorem − chłodząca końcówka tubki przyniesie oczom ukojenie. Zmęczonej skórze pomoże także Hialuronowe Wygładzanie Dr Irena Eris Clinic Way, krem pod oczy stopień 1+2. Przetestowałam go sama na swojej skórze! Sprawdź moją recenzję: Recenzja kremu pod oczy Dr Irena Eris Clinic Way Hialuronowe Wygładzanie.
Naturalne białka grochu i polisacharydy zawarte w kremie pod oczy Nuance Magical Anti-ageing Complex, sprawią, że skóra od stanie się bardziej napięta i wypełniona. Podobny efekt przyniesie wygładzanie w kremie pod oczy Iwostin Estetic III, którego jednym ze składników aktywnych jest kofeina.
Pierwsze zmarszczki może pomóc spłycić śluz ślimaka. Więcej o tym super składniku kosmetyków pisałam w artykule: Śluz ślimaka pomaga na trądzik, zmarszczki i przebarwienia! Skoncentrowanym kosmetykiem z aż 40,7% śluzem ślimaka jest krem Snailmed ze śluzem ślimaka. Dobre efekty przyniesie także regularne stosowanie naturalnego kremu ze śluzem ślimaka Orientana.
Żeby wypełnić zmarszczki bardzo ważne jest nawilżenie skóry. Zapewni Ci je odpowiednia dawka kwasu hialuronowego, który znajdziesz m.in. w kremie przeciwzmarszczkowym na dzień 1 stopień SPF 15 Dr Irena Eris Clinic Way Hialuronowe Wygładzenie. W punktowym wypełnieniu zmarszczek pomóc może hydrożel wypełniający zmarszczki Less 4 Age.
Uzupełnić kolagen pomoże Ci krem na dzień Vichy Liftactiv Collagen Specialist. Polecany jest on także do skóry bardziej dojrzałej.
Pamiętaj też o tym, żeby zapewniać swojej skórze odpowiednią dawkę antyoksydantów. Za detoks skóry opowiada m.in. pielęgnacyjny krem przeciwstarzeniowy Nuxe Nuxellence Detox.
Jednak najlepszym sposobem na zmarszczki jest profilaktyka! Działaj więc zanim Twoja skóra podda się procesom starzenia. Po 25. roku życia regularnie stosuj kremy z kwasem hialuronowym, filtrami przeciwsłonecznymi i składnikami odżywczymi, np. krem opóźniający pojawienie się oznak starzenia Vichy Slow Age SPF 30.
Źródła:
- E.Cipriani, S. Bernardi, M.A. Continenza, Wrinkles: origins and treatments
Najnowsze artykuły
Składniki kosmetyków
Balsam tlenowy – jak działa, na jakie problemy skórne pomaga i kiedy warto go stosować?
Stosowanie balsamu tlenowego pozwala szybko zredukować podrażnienia skóry, pozostawiając ją odżywioną i zregenerowaną. Dowiedz się, kiedy warto sięgnąć po ten kosmetyk.
Dłonie i stopy
Aceton – właściwości, zastosowanie. Czy aceton jest szkodliwy?
Przeczytaj, czym jest aceton i jak jest wykorzystywany w różnych dziedzinach. W artykule przedstawiamy jego właściwości, zastosowania i omawiamy bezpieczeństwo używania.
Ciało
Jaki filtr do opalania wybrać?
Nie wiesz, jaki filtr do opalania wybrać? Przeczytaj nasze porady i dowiedz się, jak uniknąć poparzeń słonecznych i chronić skórę podczas wszystkich aktywności na zewnątrz.
Ciało
Czy opalanie jest zdrowe?
Opalanie: korzyści i zagrożenia. Przeczytaj, jak uzyskać piękną opaleniznę, a jednocześnie uniknąć poparzeń i innych problemów zdrowotnych. Wszystko na temat zdrowego opalania.
Twarz
Eksfoliacja kwasami krok po kroku – czym jest i jakie daje efekty?
Eksfoliacja kwasami – sprawdź, dlaczego jest tak popularną metodą pielęgnacji w walce z przebarwieniami, zmarszczkami i innymi niedoskonałościami skóry. Eksfoliacja kwasami krok po kroku.
Twarz
Piegi a przebarwienia – czym się różnią i jak im zaradzić?
Piegi – dowiedz się, jak odpowiednio pielęgnować skórę z piegami, jakie kosmetyki wybierać, żeby zniwelować ich widoczność oraz jak chronić skórę przed słońcem, by uniknąć nowych przebarwień.
Twarz
Jak dbać o cerę z przebarwieniami?
Borykasz się z nieestetycznymi przebarwieniami na twarzy? Przeczytaj, jak pielęgnować cerę z przebarwieniami, aby zmniejszyć widoczność zmian i ujednolicić koloryt skóry.
Ciało
Przebarwienia na szyi – skąd się biorą i jak temu zaradzić?
Przyczyny i leczenie przebarwień na szyi. Poznaj najczęstsze przyczyny przebarwień na szyi oraz skuteczne sposoby ich usuwania i zapobiegania.
Przeczytaj także
Twarz
Trądzik młodzieńczy – przyczyny, objawy i leczenie. Jak zwalczyć trądzik młodzieńczy?
Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej na temat przyczyn, objawów i skutecznych metod leczenia trądziku młodzieńczego, dotykającego wielu nastolatków.
Twarz
Ranking kremów do cery wrażliwej – nasze TOP 6!
Twoim problemem jest zaczerwieniona, podrażniona i sucha skóra twarzy? Sprawdź nasz ranking kremów do cery wrażliwej i wybierz sprawdzony kosmetyk do pielęgnacji swojej skóry.
Twarz
Mycie twarzy olejami. Na czym polega metoda OCM?
OCM, czyli mycie twarzy olejami, to jedna z metod oczyszczania skóry za pomocą produktów naturalnych. Dowiedz się, na czym polega OCM i jak mieszać oleje, by przyniosły jak największą korzyść skórze.
Twarz
Jak zredukować sińce pod oczami przed wielkim wyjściem?
Cienie pod oczami najczęściej tworzą się na skutek niewyspania. Jak się ich pozbyć? Co zrobić, by wyglądać olśniewająco? Jak zamaskować „sińce”? Czym się kierować przy wyborze kosmetyków? Sprawdź!
Twarz
Kto powinien, a kto nie powinien używać korektora rozświetlającego pod oczy?
Twoja skóra straciła dawny blask, a przemęczanie dało się we znaki? Żeby odzyskać promienny wygląd, sięgnij po korektor rozświetlający po oczy. Na co zwrócić uwagę, wybierając odpowiedni produkt?
Twarz
Najlepsze kremy do cery naczynkowej – ranking TOP 6 dermokosmetyków
Szukasz dobrego kremu do skóry z problemami naczynkowymi? Sprawdź nasz ranking! Dopasuj optymalne rozwiązanie! Znajdź produkt, który sprawdzi się do Twojej cery Cera naczynkowa wymaga szczególnej pielęgnacji. Jeśli szukasz sprawdzonych kosmetyków, skorzystaj z naszego rankingu TOP kremów do cery naczynkowej!
Twarz
Najlepsze kremy na przebarwienia twarzy – TOP 5 produktów, które warto znać!
Walczysz z przebarwieniami i plamami na twarzy? Poznaj najlepsze kremy na przebarwienia. Nasze TOP 5 pomoże ochronić Twoją skórę, ujednolici koloryt, nawilży i odżywi. Sprawdź!
Twarz
5 najlepszych kremów na zmarszczki pod oczami
Sprawdź, dlaczego pielęgnacja skóry pod oczami jest tak istotna. Poznaj polecane kremy. Dowiedz się, jakie produkty cieszą się największym uznaniem blogerek.
Więcej artykułów na ten temat
Starzenie się skóry – przyczyny i objawy. Jak powstrzymać starzenie się skóry?
Przyczyny starzenia się skóry. Odkryj główne czynniki odpowiedzialne za proces starzenia się skóry. Środowisko, stres, promieniowanie UV – dowiedz się, co przyspiesza ten proces.
Zmarszczki mimiczne − czy da się je skutecznie wygładzić?
Zmarszczki mimiczne pojawiają się głównie w okolicach oczu i czoła. Pierwsze widać już przed 30. rokiem życia. Choć nie da się ich całkowicie usunąć, można je zminimalizować. Dowiedz się więcej!
5 hitów blogowych: serum lub krem na zmarszczki po 30!
Szukasz skutecznego serum lub kremu na zmarszczki po 30? Sprawdź nasz ranking!