Masz suche dłonie zimą? Poznaj domowe sposoby na regenerację i ochronę skóry przy niskich temperaturach!
Zimą skóra dłoni narażona jest na szorstkość, uszkodzenia, przesuszenie. Jak pielęgnować dłonie? Na co zwrócić uwagę, wybierając odpowiednie kosmetyki? Sprawdź!
Spis treści
Zimą skóra dłoni często jest przesuszona. Jak zabezpieczyć ją przed działaniem niskich temperatur? Przygotowaliśmy sprawdzone domowe sposoby i wskazówki, które pomogą ochronić Twoją skórę na dłoniach w okresie zimowym. Poznasz też przepisy na domowe kosmetyki.
Suche dłonie zimą – przyczyn może być wiele
Na pewno zauważyłaś, że zimą pielęgnacja dłoni wymaga szczególnej uwagi. A odpowiadają za to poniższe przyczyny bardzo suchej skóry na dłoniach:
- Niskie temperatury, wiatr, czasem kontakt z padającym śniegiem osłabiają barierę ochronną skóry, zwłaszcza gdy nie jest dodatkowo zabezpieczona (zapomniałaś rękawiczek albo wcale ich nie nosisz, często myjesz dłonie, nie używasz przed wyjściem kremów natłuszczająco-ochronnych).
- Brak witamin - potrzebnych do prawidłowego odżywienia i utrzymania dobrej kondycji skóry.
- Brak właściwej pielęgnacji - może doprowadzić do utrzymywania się stanu suchości i pękającej skóry przez kolejne miesiące - i to nie tylko zimą. Gdy jesteś alergikiem i masz wyjątkowo wrażliwą skórę, zaniedbanie może doprowadzić do powstania nawracającej egzemy (czyli stanu zapalnego) i konieczności leczenia maściami sterydowymi.
Czego potrzebuje sucha skóra dłoni zimą?
Bardzo sucha skóra dłoni zimą potrzebuje odpowiednich składników do regeneracji – aplikowanych z zewnątrz, ale też stosowanych od wewnątrz. Zapewnij organizmowi odpowiednią dawkę witamin niezbędnych do odżywienia skóry:
- Witaminę E,
- Witaminy z grupy B,
- Minerały: cynk, magnez i selen (znajdziesz go w orzechach brazylijskich – jedz 2 sztuki dziennie).
Sprawdź preparaty z witaminą E.
Również masło shea ma w sobie sporo witaminy E i przy okazji pomaga odbudować barierę ochronną skóry - warto więc szukać go np. w kremach do rąk. Ochrona zewnętrzna jest ważna, ale w okresie zimowym warto zaopatrzyć się w witaminę A+E albo – zamiast suplementów – zajadać np. migdały.
Sprawdź, jakie właściwości ma masło shea.
Sprawdź popularne kategorie
Jak zapobiegać wysuszaniu się dłoni zimą?
- Zimowe rękawiczki trzymaj zawsze w torebce i zakładaj je przed wyjściem na zewnątrz.
- Unikaj bezpośredniego kontaktu skóry dłoni z chemią(mycie naczyń, pranie, dotykanie nasączonych chemią ściereczek), zwłaszcza kiedy skóra jest popękana.
- Zadbaj o jej regenerację, stosując kremy do rąk, maski czy zabiegi nawilżająco - regeneracyjne.
- Pamiętaj, że warto ograniczyć kontakt skóry z wodą do koniecznego minimum, a po każdym myciu użyć kosmetyku nawilżającego w formie odpowiednio dopasowanego kremu do rąk.
Sprawdź też, jak zregenerować zniszczone dłonie.
Suche dłonie zimą - domowe sposoby
Co na suche dłonie zimą sprawdzi się najlepiej? Oczywiście regularna pielęgnacja i stosowanie kosmetyków z odpowiednim składem. Możesz również samodzielnie przygotować maseczki i kremy do rąk, korzystając z naturalnych składników. Inspiracje znajdziesz poniżej.
Maseczki – kup lub przygotuj je sama
Kremy i balsamy regenerujące – wybierz najlepsze dla siebie
Mydło, olejek i balsam – zrób je w domu
Suche dłonie zimą - nie zapomnij działać zapobiegawczo!
Nie czekaj z pielęgnacją dłoni do czasu, aż pojawi się szorstkość świadcząca o początkach przesuszenia. Działaj prewencyjnie! Na co dzień - nie tylko zimą - stosuj bogate kremy pielęgnacyjne oraz maski, a także wykorzystuj moc domowych zabiegów parafinowych. Po każdym myciu smaruj ręce ulubionym kremem. Najlepiej, abyś miała ich kilka - w łazience, w kuchni i w torebce. Wówczas zawsze będą „pod ręką”, a dzięki temu zastosujesz je w każdej sytuacji.
Suche dłonie zimą - podsumowanie
Zima to wyjątkowo wymagający czas dla skóry dłoni, która jest narażona na działanie wielu czynników zewnętrznych. Może to powodować pogorszenie jej działania barierowego, a w konsekwencji prowadzić do suchości i napięcia, a w skrajnych przypadkach, nawet do pękania. Warto więc wykorzystywać zarówno domowe sposoby pielęgnacji, jak i takie kosmetyki, jak krem oraz maska do rąk - bogate w cenne składniki odżywiające, nawilżające i wspomagające regenerację, jak oleje roślinne, gliceryna czy ekstrakty. Zadbaj również o profilaktykę i na co dzień pielęgnuj swoją skórę dłoni, by zachować jej gładkość i dobrostan.