Zdrowie seniora - poradnik
(53)Seniorzy powinni szczególnie dbać o swój organizm ze względu na większą podatność na infekcje oraz ryzyko wystąpienia chorób wieku podeszłego. Niestety spadku możliwości regeneracyjnych i postępujących procesów starzenia nie da się powstrzymać. Można jednak cieszyć się z dobrego stanu zdrowia dzięki stosowaniu się do zaleceń lekarzy, przyjmowaniu przepisanych leków, dodatkowej suplementacji witaminami i minerałami. Niezbędna jest także zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna.
Najczęstsze dolegliwości i choroby u osób starszych
Na naszym blogu poruszymy tematy związane z powszechnymi chorobami wieku podeszłego. Opiszemy pierwsze objawy oraz metody leczenia, prezentując zalecenia lekarzy, farmaceutów i fizjoterapeutów. Podpowiemy, jakie szczepienia warto wziąć pod uwagę, czy należy sięgać po suplementy diety, jak poradzić sobie z niedoborem witamin lub brakiem apetytu. Rozwiejemy mity dotyczące anemii u seniorów, koncentrując się na jej przyczynach, ryzyku i zagrożeniach. Nie ominiemy także kwestii związanych z bezpłatnymi i refundowanymi lekami dla seniorów. Postaramy się wyjaśnić, kto i kiedy może skorzystać z dopłaty do wyrobów medycznych.
Demencja – największa obawa każdego seniora
Pogorszenie pamięci i koncentracji, gubienie wątków, popadanie w stany zamyślenia, trudność z ułożeniem logicznej wypowiedzi to niestety skutki starzenia się mózgu. Demencji obawia się wiele osób – brak samodzielności oraz konieczność stałej opieki nie stanowi najprzyjemniejszej wizji szczególnie dla aktywnych, niezależnych dotąd seniorów.
Z tego względu w naszym poradniku omówimy także kwestie związane z utrzymaniem umysłu w dobrej kondycji. Podpowiemy także, jak rozpoznać pierwsze objawy otępienia starczego, kiedy należy udać się do specjalisty, by podjąć leczenie farmaceutyczne. Zwrócimy również uwagę na profilaktykę, która w głównej mierze koncentruje się na wykonywaniu prostych ćwiczeń intelektualnych angażujących obie półkule mózgu. Przedstawimy sprawdzone i rekomendowane przez lekarzy metody walki z demencją!
Przeczytaj też
Zdrowie„Niegojące się” rany u osób starszych. Skąd się biorą?
Rany, które bardzo długo się goją, często wynikają z przewlekłych chorób lub odleżyn. Jak im przeciwdziałać? Co zrobić, by przyspieszyć regenerację skóry? Sprawdź!
ZdrowieDemencja starcza: objawy, leczenie i profilaktyka choroby
Demencja to jedna z wielu chorób wieku starczego. Sprawdź, jak wygląda jej profilaktyka i na czym polega leczenie. Dowiedz się również, jak ćwiczyć sprawność umysłową seniorów!
ZdrowieJak dbać o protezę zębową i cieszyć się pięknym uśmiechem w każdym wieku?
Czy wiesz, że niewłaściwe używanie protezy zębowej może prowadzić do zapalenia jamy ustnej? Sprawdź, jak temu zapobiec i zachować protezy w dobrym stanie!
ZdrowieChoroba Parkinsona. Leczenie DBS nie dla każdego!
Choroba Parkinsona objawia się sztywnością mięśni, drżeniem kończyn, spowolnieniem ruchowym. Wynika z niedoboru dopaminy. Czym się charakteryzuje i jak się ją leczy? Sprawdź!
ZdrowieGeriatria — interdyscyplinarny dział medycyny zajmujący się dolegliwościami osób starszych
Czym jest geriatria? Co leczy i dlaczego stanowi tak istotną dziedzinę medycyny? Opowiadamy, czym zajmuje się geriatra i kiedy warto umówić się do niego na wizytę.
ZdrowieZaparcia u osób starszych – skuteczne sposoby na leczenie wstydliwej dolegliwości
Zaparcia dotykają ponad 30% seniorów. Problem jest wstydliwy, co sprawia, że pacjenci często poszukują rozwiązań na własną rękę. Jak można pomóc? Dowiedz się tutaj!
ZdrowieSzczepionka na grypę dla seniorów - dlaczego warto się zaszczepić?
Szczepionka na grypę nie chroni w 100% przed infekcją, ale dzięki niej przebieg choroby i powikłania będą łagodniejsze. Dlaczego każdy senior powinien zaszczepić się przeciw grypie?
ZdrowieDepresja osób starszych – jak sobie z nią radzić?
Depresja osób starszych to prawdziwy problem dla seniorów i ich bliskich. Po czym rozpoznać chorobę i jak ją leczyć? Sprawdź, jak pomóc osobie starszej cierpiącej na depresję!
ZdrowieGorączka u osoby starszej – kiedy i jak reagować na podwyższoną temperaturę u seniora?
Kiedy podwyższona temperatura ciała powinna zaniepokoić seniora? Jakie sposoby zbijania gorączki są najlepsze? Czy warto zacząć od domowych metod, czy od razu sięgnąć po lek?
ZdrowieChoroby otępienne u seniorów – co trzeba o nich wiedzieć?
Choroby otępienne to problem starzejącego się społeczeństwa. Czy rzeczywiście są nieuleczalne? Jak je rozpoznać, zdiagnozować i jakimi metodami efektywnie można je leczyć?
Zdrowie6 sposobów na wzmocnienie organizmu seniora. Porady lekarza
Postępujące procesy starzenia prowadzą do osłabienia układu immunologicznego. Organizm seniora można jednak wzmocnić poprzez przyjmowanie suplementów diety oraz modyfikację stylu życia.
Anemia u osób starszych - co warto o niej wiedzieć?
Anemia często występuje u osób starszych i może być związana z chorobami przewlekłymi. Postawą jej zapobiegania jest dieta bogata w żelazo i witaminy. Dowiedz się więcej!
Odwodnienie organizmu u osób starszych - przyczyny i zapobieganie
Odwodnienie u osób starszych często przebiega podstępnie. Może prowadzić do wystąpienia objawów neurologicznych, zaburzeń rytmu serca, a nawet do śmierci. Jakie są pierwsze objawy?Anemia u osób starszych - co warto o niej wiedzieć?
Anemia często występuje u osób starszych i może być związana z chorobami przewlekłymi. Postawą jej zapobiegania jest dieta bogata w żelazo i witaminy. Dowiedz się więcej!6 sposobów na wzmocnienie organizmu seniora. Porady lekarza
Postępujące procesy starzenia prowadzą do osłabienia układu immunologicznego. Organizm seniora można jednak wzmocnić poprzez przyjmowanie suplementów diety oraz modyfikację stylu życia.Choroby otępienne u seniorów – co trzeba o nich wiedzieć?
Choroby otępienne to problem starzejącego się społeczeństwa. Czy rzeczywiście są nieuleczalne? Jak je rozpoznać, zdiagnozować i jakimi metodami efektywnie można je leczyć?Gorączka u osoby starszej – kiedy i jak reagować na podwyższoną temperaturę u seniora?
Kiedy podwyższona temperatura ciała powinna zaniepokoić seniora? Jakie sposoby zbijania gorączki są najlepsze? Czy warto zacząć od domowych metod, czy od razu sięgnąć po lek?Depresja osób starszych – jak sobie z nią radzić?
Depresja osób starszych to prawdziwy problem dla seniorów i ich bliskich. Po czym rozpoznać chorobę i jak ją leczyć? Sprawdź, jak pomóc osobie starszej cierpiącej na depresję!Szczepionka na grypę dla seniorów - dlaczego warto się zaszczepić?
Szczepionka na grypę nie chroni w 100% przed infekcją, ale dzięki niej przebieg choroby i powikłania będą łagodniejsze. Dlaczego każdy senior powinien zaszczepić się przeciw grypie?Zaparcia u osób starszych – skuteczne sposoby na leczenie wstydliwej dolegliwości
Zaparcia dotykają ponad 30% seniorów. Problem jest wstydliwy, co sprawia, że pacjenci często poszukują rozwiązań na własną rękę. Jak można pomóc? Dowiedz się tutaj!