Blog o zdrowiu i urodzie
(2769)Porady
Co pyli w grudniu?
Grudzień to czas wzrostu problemów alergicznych związanych z roztoczami i grzybami pleśniowymi. Przeczytaj, jak skutecznie łagodzić objawy alergii i poprawić komfort w sezonie grzewczym.
Temat miesiąca
Obniżona odporność – jakie są przyczyny słabej odporności?
· 4 minuty czytania · Aleksandra FurmańczykJak wyleczyć ostre zapalenie gardła? Sposoby na ostre zapalenie gardła
· 5 minut czytania · Aleksandra FurmańczykCo jeść przy przeziębieniu? Produkty, po jakie warto sięgać w trakcie infekcji
· 6 minut czytania · Aleksandra Furmańczyk
Jak radzić sobie z zazdrością w związku?
Życie z zazdrośnikiem nie należy do łatwych. Towarzyszą mu ciągłe kłótnie, oskarżenia, niesłuszne podejrzenia. Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami i przetrwać kryzys w związku? Sprawdź!Kłopoty z widzeniem po zmierzchu, czyli kurza ślepota
Kurza ślepota to zaburzenie widzenia pojawiające się po zmierzchu. Czym jeszcze się objawia? Kiedy udać się do lekarza? Na czym polega leczenie? Sprawdź szczegóły!Ćwiczenia na brzuch po porodzie – kiedy i jak zacząć?
Chcesz wrócić do figury sprzed ciąży? Zastanawiasz się, kiedy możesz zacząć ćwiczyć? Sprawdź porady doświadczonej mamy. Dowiedz się, co zrobić, aby cieszyć się płaskim brzuchem!Dziwne trzeszczenie i bóle stawów – skąd się to bierze?
Jeśli czujesz ból i trzeszczenie w stawach, być może cierpisz na choroby zwyrodnieniowe stawów. Jak je leczyć i kto jest na nie najbardziej narażony? Sprawdź!Odżywczy koktajl potreningowy – dietetyk radzi co jeść po treningu
Odżywienie mięśni po treningu to obowiązkowy element, dzięki któremu mogą się zregenerować i wzmocnić po intensywnym wysiłku. Sprawdź naszą propozycje na szybki i odżywczy koktajl potreningowy!Wiedza, która ratuje życie. Wstrząs anafilaktyczny - pierwsza pomoc
Wstrząs anafilaktyczny definiuje się jako nagłą i ciężką nadwrażliwość na określony bodziec. W skrajnych wypadkach wstrząs bezpośrednio zagraża życiu. Co go wywołuje i jak się leczyć? Sprawdź!Przepis na... domowy żel pod prysznic
Przygotowanie własnego żelu pod prysznic to nie tylko frajda i sposób na spędzenie wolnego czasu. Domowe kosmetyki dopasowujesz idealnie pod potrzeby swojej skóry i dajesz jej to, czego potrzebuje. Jeśli chcesz poznać przepis na domowy żel pod prysznic, przeczytaj nasz artykuł!Jakie cuda potrafi zdziałać olejek rycynowy? Właściwości i zastosowanie oleju z rącznika pospolitego
Chcesz, by Twoja skóra, włosy i paznokcie doskonale się prezentowały? A może zależy Ci na usunięciu zmian trądzikowych? Jeśli tak, sięgnij po olejek rycynowy.