Blog o zdrowiu i urodzie
(2764)Porady
Co pyli w listopadzie?
Zmagasz się z objawami alergii wziewnej? Z artykułu dowiesz się, w jaki sposób zmieniające się warunki pogodowe w listopadzie wpływają na stężenie alergenów i jak radzić sobie z objawami uczulenia.
- Aktualności
Temat miesiąca
Jak uniknąć przeziębienia? Domowe sposoby na zapobieganie przeziębieniu
· 5 minut czytania · Aleksandra Furmańczyk
Dieta cukrzycowa w ciąży – co jeść przy cukrzycy ciążowej?
· 7 minut czytania · Aleksandra Furmańczyk
Joga w domu – skąd brać inspiracje do ćwiczeń?
Planujesz trenować jogę? Sprawdź, gdzie znajdziesz materiały wideo ułatwiające gimnastykę. Dowiedz się, co warto kupić, aby ćwiczyć w domu! Poznaj pozycje dla początkujących!
Domowy balsam brązujący do ciała – zrób to sama!
Jeśli chcesz uzyskać efekt opalenizny bez narażania skóry na ekspozycję promieni słonecznych, koniecznie sprawdź nasz przepis na balsam brązujący. Dowiedz się więcej!
Depilacja woskiem czy pastą cukrową? Poznaj wady i zalety
Depilacja woskiem czy pastą cukrową? Która metoda jest lepsza? Czym różnią się od siebie? Jakie są ich wady i zalety? Czy istnieją przeciwwskazania? Sprawdź!
Peeling solny na wrastające włoski po depilacji
Aby pozbyć się wrastających włosków i przygotować skórę do depilacji, warto wykonać peeling. Poznaj przepis na domowy kosmetyk z soli, olejków eterycznych i oliwy z oliwek.
Tortilla pełnoziarnista z kurczakiem i warzywami z sosem paprykowym
Odpowiednie przygotowanie do treningu ma ogromne znaczenia i wpływa na wydolność organizmu. Sprawdź, co jeść, przygotowując się do wysiłku! Poznaj nasz zdrowy przepis!
6 metod antykoncepcji po porodzie
Jaka forma antykoncepcji najlepiej sprawdza się po porodzie? Czy karmiąc piersią, można przyjmować pigułki? Które metody ochrony przed poczęciem charakteryzują się wysoką skutecznością?
Jak szybko zajść w ciążę?
Zależy Ci na jak najszybszym poczęciu dziecka? Jeśli tak, przeczytaj nasz artykuł. Znajdziesz w nim porady dotyczące określania dni płodnych, a także dowiesz się, jakie badania warto wykonać.
Jak przygotować domowy pedicure krok po kroku?
Pielęgnacja stóp pozwala na zachowanie ich estetycznego wyglądu oraz chroni przed chorobami skóry. Sprawdź, jak samodzielnie przygotować domowy pedicure!