Blog o związkach
(36)Relacje damsko-męskie bywają bardzo skomplikowane. Aby stworzyć udany związek, trzeba się wzajemnie wspierać i szanować. Do istotnych elementów zalicza się również komunikacja. Jak rozmawiać, aby uniknąć konfliktów? Czy istnieją skuteczne metody na zażegnanie kryzysów? Z czym najczęściej wiążą się trudności związane z prawidłowym dialogiem? Dowiesz się tego, czytając nasz blog o związkach.
Z czego wynikają problemy w związkach?
Istnieją rozmaite źródła nieporozumień. Do ich przyczyn należą m.in. odmienne osobowości, różnice w światopoglądzie, rutyna. Problem stanowią ponadto żale z przeszłości, niezrealizowane marzenia. Kłopoty piętrzą się też na skutek braku odczuwania przyjemności z kontaktu cielesnego. Dodatkowym czynnikiem tworzącym podziały są także rozbieżne zdania w ważnych kwestiach, np. dotyczących wychowania dzieci.
Jak poprawić relacje w związku – przeczytaj wskazówki z naszego bloga!
Co zrobić, by cieszyć się udanym związkiem? Jak poprawić relacje z partnerem? Przede wszystkim trzeba rozmawiać i przedstawiać swoje oczekiwania. Ważna jest także umiejętność słuchania. Konstruktywny dialog stanowi sposób na złagodzenie wielu konfliktów. W tym celu warto znaleźć czas dla siebie – można przejść się na kolację lub wspólnie wybrać się do kina. Pary często zapominają też, by koncentrować się na pozytywnych rzeczach i doceniać drugą osobę. Chcesz dowiedzieć się, jak jeszcze wzmacniać wzajemne więzi? Zapoznaj się z naszymi artykułami.
Porady psychologiczne – kiedy udać się po pomoc?
W niektórych sytuacjach trzeba skorzystać ze wsparcia psychologa lub psychoterapeuty. Dotyczy to szczególnie par, które nie potrafią znaleźć kompromisowych rozwiązań, a ich konflikt staje się destruktywny. Choć nie istnieje uniwersalny poradnik o związkach czy na temat komunikacji, specjalista widzi trudności między partnerami z innej perspektywy. Zwraca uwagę na błędy w kontakcie werbalnym, a także uczy zasad wzajemnego dialogu. Jeśli partnerzy zaangażują się w prowadzoną terapię, ich relacje mogą się znacząco poprawić.
Przeczytaj też
Seks i emocjeJak odbudować związek po zdradzie, czy jest to możliwe?
Z badań Centrum Profilaktyki Społecznej wynika, że około 25% małżonków przyznaje się do zdrady partnera. Jak odbudować swój związek? Zachęcamy do lektury!
Seks i emocjeJak utrzymać związek na odległość? Czy to ma sens?
Związki na odległość wiążą się z wieloma problemami i nie zawsze wytrzymują próbę czasu. Co zrobić, by utrzymać więź emocjonalną i zachować dobre relacje, mimo dzielącego dystansu? Sprawdź!
Seks i emocjeJak radzić sobie z zazdrością w związku?
Życie z zazdrośnikiem nie należy do łatwych. Towarzyszą mu ciągłe kłótnie, oskarżenia, niesłuszne podejrzenia. Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami i przetrwać kryzys w związku? Sprawdź!
Seks i emocjeEmocjonalny jednorożec, czyli przyjaźń po związku
Wydaje Ci się, że przyjaźń z byłym jest niemożliwa? Czy rzeczywiście? Co zrobić, by poprawić wzajemne relacje? Jak rozmawiać z dawnym partnerem? Sprawdź w naszym artykule!
Seks i emocjeNiewygodne pytania przy stole wigilijnym – poradnik jak przetrwać święta
Jak co roku spotkasz się z bliskimi przy wigilijnym stole. Cieszysz się? Wiele osób na samą myśl czuje dyskomfort. Obawiają się krytyki i trudnych pytań. Jak sobie radzić w kłopotliwej sytuacji?
Seks i emocjeRelacje dorosłych dzieci z rodzicami − jak je ułożyć zaraz po ślubie, by były zdrowe?
Wraz z opuszczeniem domowego gniazdka zmieniają się relacje z rodzicami. Niestety, bywa, że rodzina za bardzo wtrąca się w związek młodych ludzi. Jak się przed tym ochronić? Sprawdź!
Seks i emocjeCzy przepis na udany związek istnieje?
Marzysz o stworzeniu idealnego związku? Koniecznie zapoznaj się z naszym poradnikiem. Dowiedz się, czego nigdy nie wypowiadać w czasie kłótni i jak szukać kompromisów!
Seks i emocjeDuża różnica wieku w związku − jak sprawić, żeby nie stała się przyczyną rozstania?
Duża różnica wieku pomiędzy partnerami w związku ma wiele zalet. Wiąże się także z trudnościami. Największe obawy budzą starania o dziecko, kariera oraz relacje z rodziną. Dowiedz się więcej!
Seks i emocje„Teściowa mnie nie lubi!”. Jak obłaskawić matkę męża?
Twoja teściowa nieustannie Cię krytykuje? Prawdopodobnie jest osobą, która lubi mieć wszystko pod kontrolą. Jak to zmienić? Co zrobić, żeby naprawić rodzinne relacje? Sprawdź!
Seks i emocje„I że Ci nie odpuszczę aż do śmierci” − obsesyjna miłość może zniszczyć związek!
Czy wiesz, że obsesyjna miłość działa podobnie jak narkotyk? Co zrobić, by pielęgnować wzajemne relacje? Po czym poznać obsesję? Sprawdź w naszym artykule!
Seks i emocjeDlaczego facet milczy? Psychologia zna odpowiedź na to pytanie
Milczenie nie zawsze bywa dobrze odbierane, a szczególnie przez partnerki. Dlaczego niektórzy mężczyźni unikają rozmów i potrafią się długo nie odzywać? Sprawdź!
Seks i emocjeZespół Otella: zazdrośnik wierny swoim przekonaniom!
Zespół Otella objawia się chorobliwą zazdrością o partnera lub partnerkę. Prowadzi do ciągłych awantur, nieuzasadnionego przeglądania wiadomości w telefonie. Czym jeszcze się objawia? Sprawdź!
Jak spędzić walentynki jako młodzi rodzice?
Walentynki to doskonały sposób budowania relacji, ale czy można pozwolić sobie na randkę, będąc młodymi rodzicami? Czy zostawienie dziecka pod opieką niani to dobry pomysł? Sprawdź!
Związek kohabitacyjny − wyzwania wspólnego życia bez papierka
Związek kohabitacyjny definiuje się jako mieszkanie ze sobą i utrzymywanie kontaktów seksualnych. Dlaczego pary coraz częściej decydują się na życie bez ślubu? Sprawdź!
Wsparcie w związku: jak zostać opoką dla partnera i nie niszczyć siebie?
Kobiety i mężczyźni mają różne oczekiwania wobec partnerów w związku. O ile panowie potrzebują pozytywnych wzmocnień, panie liczą na empatię. O czym jeszcze musisz pamiętać? Sprawdź!
Kłótnie w związku − początek końca czy naturalna kolej rzeczy?
Kłótnie zdarzają się nawet w najlepszym związku. Niestety, zdarza się, że ranią drugą osobę. Jak się przed tym uchronić? Co zrobić, by nie doprowadzić do sytuacji destrukcyjnych? Czego unikać? Sprawdź!
Związek partnerski − na czym polega równouprawnienie w związku?
Czy w związku partnerskim można akceptować odmienność drugiej połówki? Czy kobieta i mężczyzna mogą mieć inne zainteresowania i pomimo to tworzyć udany duet? Dowiedz się więcej!
Kiedy namiętność w związku wygasa - czy to koniec, czy dopiero początek?
Osoby zakochane stale myślą o swojej „połówce”. Z czasem ten stan przeradza się w głęboką miłość. Jak budować relacje i cieszyć się udanym związkiem? Dowiedz się więcej!
Kobieta bluszcz - co sprawia, że nie może żyć bez mężczyzny?
Kobieta bluszcz – tym mianem określa się zaburzenie osobowości polegające na przywiązaniu i dużej zależności od partnera. Jak uwolnić się od toksycznych relacji w związku? Sprawdź!
Jak poradzić sobie z rozstaniem z małżonkiem?
Czy wiesz, że blisko 1/3 Polaków co roku podejmuje decyzję o rozwodzie? Rozstanie bywa bardzo bolesne. Jak poradzić sobie w tej trudnej sytuacji? Sprawdź!