Masaż bańką chińską na cellulit − hit czy kit?
13. 12. 2018
· 4 minuty czytania
Walka z cellulitem może odbywać się na różne sposoby. Coraz większą popularnością cieszą się bańki chińskie. Czy to skuteczna metoda na pozbycie się nieestetycznych zmian na skórze?
Spis treści
Walka z cellulitem nie raz przypomina walkę z wiatrakami. Kremy, zabiegi, suplementy diety − próbowałaś już wszystkiego? Ale czy testowałaś masowanie skóry ud, brzucha i pośladków specjalną gumową „zassawką”, czyli chińską bańską? Wytwarza ona podciśnienie, które działa wygładzająco na skórę. Czy taki zabieg jest jednak skuteczny?
Spis treści:
- Na czym polega masaż bańką chińską?
- Jak wykonać antycellulitowy masaż bańską chińską?
- Jak często wykonywać masaż bańką chińską?
- Czy bańki chińskie na cellulit w ogóle działają?
Na czym polega masaż bańką chińską?
Masaż bańską chińską tak naprawdę pomaga na bardzo wiele schorzeń. Przede wszystkim zabieg pomaga przy bólu mięśniowym i problemach z powięziami. Zazwyczaj bańki chińskie stawia się na skórze w jednym miejscu, aby same działały na mięśnie. Takie stawianie baniek może pozostawiać spore ślady i przekrwienia na skórze. Artykuły są jednak skuteczną techniką przy bólach mięśniowych, zwłaszcza przy napięciach.
Bańki wykorzystuje się także w walce z cellulitem. Ujędrnianie skóry na brzuchu, udach i pośladkach polega na tym, że podczas masażu wytwarza się podciśnienie, które zasysa skórę, mięśnie i komórki tłuszczowe, pobudzając do pracy układ limfatyczny. Pobudza także mikrokrążenie uruchamiając proces lipolizy.
Sprawdź też peelingi do ciała.
-
Bezogniowe bańki lekarskie na wzmocnienie układu immunologicznego.
Jak wykonać antycellulitowy masaż bańską chińską?
Żeby zrobić masaż, przede wszystkim potrzebować będziesz zestawu gumowych baniek. Dostaniesz je np. w aptece. Artykuły często sprzedawane są w zestawach, w różnych rozmiarach. Dzięki temu możesz masować różne obszary skóry, np. trudniej dostępne partie ud czy ramiona możesz masować mniejszym banieczkami.
Dodatkowo, do masażu przyda Ci się oliwka. Możesz wykorzystać do tego zwykłą oliwę z oliwek, która świetnie z reszta wpływa na nawilżenie i ujędrnienie Twojej skóry. Możesz też sięgnąć po preparaty antycellulitowe, np. Nuxe Body, olejek modelujący sylwetkę do walki z cellulitem wodnym, skomponowany z olejków eterycznych, czy oliwkę antycellulitową Ziaja. Dzięki pobudzeniu mikrokrążenia preparaty antycellulitowe szybciej wchłaniają się w skórę. Polecam Ci też inne oliwki do ciała, m.in. Palmer's Cocoa oliwkę specjalistyczną do ciała z witaminą E lub nawilżający olejek do ciała od Vianek. Oliwka ma za zadanie nadać poślizg bańce, dzięki czemu nie będziesz rwać sobie skóry i dużo łatwiej będzie Ci przesuwać po skórze bańkę.
Przed masażem posmaruj skórę oliwką. Następnie podgrzej bańkę, najlepiej w wodzie o temperaturze ok. 40 stopni. Potem wysusz ją ręcznikiem jednorazowym i następnie zacznij masaż. Ściśnij produkt w dwóch rękach kciukami i otwór bańki przyłóż do skóry. Twoja skóra powinna się zassać. Następnie przesuwaj ją od kolana w górę. Masaż taki powinien trwać ok. 30 minut. Wykonuj długie ruchy pionowe. Możesz też masować skórę okrężnie, zawsze w stronę węzłów chłonnych.
Jak często wykonywać masaż bańką chińską?
Zabieg w domu dla uzyskania najlepszego efektu wykonuj co 2 − 3 dni, przez kolejne 5 − 6 tygodni. Najlepsze efekty zauważysz po ok. 10 sesjach. Po wykonanym masażu Twoja skóra może być lekko obolała i napuchnięta. Co już może dać efekt wygładzenia skóry i jej ujędrnienia.
Czy bańki chińskie na cellulit w ogóle działają?
Specjaliści podają, że taki masaż naprawdę działa. Przede wszystkim zmniejsza napięcie w mięśniach, przez co możesz poczuć się bardziej odprężona i zrelaksowana. Pobudza także mikrokrążenie, dzięki czemu preparaty antycellulitowe lepiej wchłaniają się w skórę. O tym, co stosować na cellulit pisałam w artykule: Wybór blogerów – 5 balsamy na ujędrnianie ciała! i Ujędrnianie ciała: dlaczego mój cellulit nie chce zniknąć?
Masaż możesz także wykonać w profesjonalnym gabinecie kosmetologicznym. Czasem podciśnieniowe zabiegi na cellulit przeprowadzane są także za pomocą specjalnej aparatury.
Masaż bańkami jest oparty o starożytną recepturę chińską. Stosowany jest w celu uśmierzania bólu mięśniowego od wielu wieków i daje dobre efekty. Specjaliści podkreślają, że wytwarzane podciśnienie w skórze ma moc rozbijania tkanki tłuszczowej. Zabieg ten modeluje sylwetkę i ujędrnia skórę.
Zabieg na pewno pomoże Ci też pozbyć się toksyn z organizmu i poruszyć krążenie limfy w ciele. Często to właśnie toksyny odpowiadają za kondycję Twojej skóry i cellulit między innymi. Dzięki czemu tkanka tłuszczowa może zmienić nieco swój rozkład. Pamiętaj jednak, że do pokonania cellulitu najlepsze są regularne ćwiczenia, zdrowa dieta, dużo wody i odpowiednie i regularnej stosowanie kosmetyków ujędrniających. Tylko takie zestawienie jest w stanie zapobiegać tworzeniu się skórki pomarańczowej i usunięcie oznak cellulitu wodnego.
Rozwiązanie stanowi prostą i niedrogą metodę walki z cellulitem. Regularnie stosowane może przynieść dobre efekty. Pamiętaj jednak, że takie zabiegi dobrze wykonywać jest w seriach. Dlatego nie spodziewaj się zniknięcia cellulitu już po jednej sesji.
-
Olejek arganowy do skóry i włosów, odżywia, regeneruje i ujędrnia. -
Antycellulitowa i wyszczuplająca oliwka do codziennego masażu ciała. -
Olejek do masażu i pielęgnacji ciała z arniką i esencjami roślinnymi.
Najnowsze artykuły
Dłonie i stopy
Aceton – właściwości, zastosowanie. Czy aceton jest szkodliwy?
Przeczytaj, czym jest aceton i jak jest wykorzystywany w różnych dziedzinach. W artykule przedstawiamy jego właściwości, zastosowania i omawiamy bezpieczeństwo używania.
Ciało
Jaki filtr do opalania wybrać?
Nie wiesz, jaki filtr do opalania wybrać? Przeczytaj nasze porady i dowiedz się, jak uniknąć poparzeń słonecznych i chronić skórę podczas wszystkich aktywności na zewnątrz.
Ciało
Czy opalanie jest zdrowe?
Opalanie: korzyści i zagrożenia. Przeczytaj, jak uzyskać piękną opaleniznę, a jednocześnie uniknąć poparzeń i innych problemów zdrowotnych. Wszystko na temat zdrowego opalania.
Twarz
Eksfoliacja kwasami krok po kroku – czym jest i jakie daje efekty?
Eksfoliacja kwasami – sprawdź, dlaczego jest tak popularną metodą pielęgnacji w walce z przebarwieniami, zmarszczkami i innymi niedoskonałościami skóry. Eksfoliacja kwasami krok po kroku.
Twarz
Piegi a przebarwienia – czym się różnią i jak im zaradzić?
Piegi – dowiedz się, jak odpowiednio pielęgnować skórę z piegami, jakie kosmetyki wybierać, żeby zniwelować ich widoczność oraz jak chronić skórę przed słońcem, by uniknąć nowych przebarwień.
Twarz
Jak dbać o cerę z przebarwieniami?
Borykasz się z nieestetycznymi przebarwieniami na twarzy? Przeczytaj, jak pielęgnować cerę z przebarwieniami, aby zmniejszyć widoczność zmian i ujednolicić koloryt skóry.
Ciało
Przebarwienia na szyi – skąd się biorą i jak temu zaradzić?
Przyczyny i leczenie przebarwień na szyi. Poznaj najczęstsze przyczyny przebarwień na szyi oraz skuteczne sposoby ich usuwania i zapobiegania.
Ciało
Przebarwienia posłoneczne – jak wybielić przebarwienia po słońcu?
Jak skutecznie wybielić przebarwienia posłoneczne? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule, w którym przedstawiamy najlepsze metody pielęgnacyjne i zabiegi kosmetyczne.
Przeczytaj także
Ciało
Nadmierne pocenie: domowe sposoby i nie tylko! Sprawdź!
Problem nadmiernej potliwości potęgują wysokie temperatury, silne emocje i stres. Kiedy powinna Cię zaniepokoić? Kiedy należy udać się do lekarza? Wszystko o nadmiernej potliwości ciała.
Ciało
Pielęgnacja skóry atopowej – sprawdź podstawowe zasady i polecane składniki aktywne kosmetyków!
Masz atopowe zapalenie skóry? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, co zrobić, by zmniejszyć uciążliwe dolegliwości. Sprawdź, jakie kosmetyki warto stosować? Poznaj szczegóły!
Ciało
Jak wyglądają rozstępy? Zobacz, jak je wcześnie rozpoznać i jak pielęgnować skórę
Niebawem sezon plażowy, a Ty nie możesz pozbyć się rozstępów? Dowiedz się, jak wyeliminować nieestetyczne zmiany skórne! Poznaj skuteczne sposoby na przywrócenie skórze jędrności.
Ciało
Emolienty – co to za kosmetyki? Sprawdź, kiedy po nie sięgnąć!
Twoja skóra jest sucha i skłonna do podrażnień? Sięgnij po kosmetyki z emolientami. Sprawdź, czym wyróżniają się te produkty i co powinno znajdować się w ich składzie!
Urodowe DIY
Peeling solny na wrastające włoski po depilacji
Aby pozbyć się wrastających włosków i przygotować skórę do depilacji, warto wykonać peeling. Poznaj przepis na domowy kosmetyk z soli, olejków eterycznych i oliwy z oliwek.
Urodowe DIY
Domowy balsam brązujący do ciała – zrób to sama!
Jeśli chcesz uzyskać efekt opalenizny bez narażania skóry na ekspozycję promieni słonecznych, koniecznie sprawdź nasz przepis na balsam brązujący. Dowiedz się więcej!
Ciało
Depilacja woskiem czy pastą cukrową? Poznaj wady i zalety
Depilacja woskiem czy pastą cukrową? Która metoda jest lepsza? Czym różnią się od siebie? Jakie są ich wady i zalety? Czy istnieją przeciwwskazania? Sprawdź!
Ciało
Czy kosmetyki na cellulit w ogóle działają?
Walka z cellulitem wymaga nie tylko wybrania odpowiedniego kremu. Ważna jest aktywność fizyczna, odpowiednie nawodnienie i odpoczynek. Poznaj wskazówki, jak skutecznie pokonać cellulit!
Więcej artykułów na ten temat
3 domowe sposoby na walkę z cellulitem
Cellulit to zmora większości kobiet. Na szczęście nieestetyczne zmiany na skórze można zniwelować domowymi sposobami. Poznaj skuteczne metody na walkę z „pomarańczową skórką”!
Czy kosmetyki na cellulit w ogóle działają?
Walka z cellulitem wymaga nie tylko wybrania odpowiedniego kremu. Ważna jest aktywność fizyczna, odpowiednie nawodnienie i odpoczynek. Poznaj wskazówki, jak skutecznie pokonać cellulit!
Ujędrnianie ciała: dlaczego mój cellulit nie chce zniknąć?
Cellulit to zmora wielu kobiet. Skąd się bierze? Jak pozbyć się nieestetycznych zmian na skórze? Czy kosmetyki pomogą w usunięciu „pomarańczowej skórki”? Sprawdź!