Liście manuka − „lekarstwo” na trądzik?
18. 9. 2020
· 7 minut czytania
Liście manuka w medycynie ludowej stosowano na gojenie ran czy zapobieganie próchnicy. A jakie są inne tajemnicze właściwości rośliny pochodzącej z Nowej Zelandii? Dowiedz się więcej!
Spis treści
Liście manuka i produkowane z nich preparaty mają właściwości przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwutleniające. W medycynie ludowej były stosowane tradycyjnie do gojenia ran, łagodzenia bólu gardła, zapobiegania próchnicy zębów i zwalczania problemów trawiennych. Zobacz, jakie tajemnicze właściwości skrywa w sobie manuka.
Czym jest manuka?
Krzew manuka to roślina, którą można znaleźć głównie na obszarach Nowej Zelandii i Australii. Pyłek, łodygi i liście manuka wykorzystuje się w przemyśle spożywczym, farmaceutycznym i kosmetycznym. Szczególne, bardzo cenne właściwości rośliny sprawiają, że produkty, które z niej powstają, są wysoce pożądane i nie należą do najtańszych.
Miód manuka − co to jest?
Miód manuka to rodzaj miodu pochodzącego z Nowej Zelandii. Jest produkowany przez pszczoły, które zapylają kwiat Leptospermum scoparium, powszechnie znany jako krzew manuka. To właśnie właściwości antybakteryjne miodu manuka odróżniają go od tego tradycyjnego. W 2007 r. niemiecki profesor Thomas Henle wyizolował z miodu manuka związek o nazwie metyloglioksal (MGO). W naszych rodzimych miodach zawartość tej substancji jest śladowa.
MGO jest cennym składnikiem aktywnym i odpowiada nie tylko za działanie przeciwbakteryjne. Przede wszystkim jest on naturalnym antybiotykiem − hamuje namnażanie grzybów, bakterii, wirusów czy paciorkowców. Dodatkowo wzmacnia układ odpornościowy i wpływa korzystnie na działanie układu pokarmowego. Miody manuka mają odpowiednie oznaczenia na etykiecie informujące konsumenta o stężeniu MGO: od najniższej wartości 30 mg do 550 mg na 1 kg miodu. Warto sięgać po produkty z wyższą zawartością MGO, zwłaszcza w okresach niższej odporności, choć im wyższe stężenie tego składnika, tym wyższa cena miodu.
Pogłębione analizy i badania próbek miodu od różnych producentów sugerują, że za prawidłowe pod względem jakościowym można uznać miody manuka zawierające poniżej 500 mg/kg MGO. W tych powyżej 500 mg jakość handlowa produktu spada.
Sprawdź też miody.
Olejek manuka − jak działa?
Żeby wyprodukować olejek manuka, przeprowadza się destylację parową liści, kwiatów i gałęzi krzewu manuka. Podobnie jak miód, olejek ma cenne właściwości prozdrowotne. Jest silnym antyoksydantem, działa przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo, hamuje namnażanie się bakterii i przede wszystkim wspomaga gojenie się ran. Zwalcza bakterie odpowiedzialne za powstawanie trądziku. Dlatego stosuje się go miejscowo w terapii przeciwtrądzikowej, na infekcje skórne, opryszczkę czy ugryzienia owadow.
Sprawdź też leki, kremy i maści na trądzik.
Manuka − właściwości kosmetyczne i zdrowotne
Oto 6 opartych na nauce korzyści zdrowotnych i kosmetycznych, które płyną z zastosowania miodu i substancji wyekstrahowanych z krzewu manuka w kosmetykach i produktach do higieny.
1. Przyspiesza gojenie się ran i podrażnień
Od czasów starożytnych miód był używany do leczenia ran, oparzeń, wrzodów i czyraków. W 2007 r. miód manuka został zatwierdzony przez amerykańską Agencję Żywności i Leków jako substancja pomocnicza w leczeniu ran. Wiele badań wykazało, że miód manuka może przyspieszyć gojenie się ran, wzmocnić regenerację tkanek, a nawet zmniejszyć ból u pacjentów cierpiących z powodu oparzeń. Jeżeli szukasz gotowego produktu na gojenie się ran, znajdziesz go w przystępnej cenie w postaci żelu Activon Tuba − 100% leczniczy miód Manuka.
Wyniki 2-tygodniowego badania, po którym oceniano skutki zastosowania opatrunku z miodem manuka u 40 osób z niegojącymi się ranami, pokazały, że 88% ran zmniejszyło się. Co więcej, opatrunek pomógł stworzyć kwaśne środowisko rany, które sprzyjało jej wygojeniu się.
Miód manuka może też pomóc w leczeniu wrzodów cukrzycowych. Badanie przeprowadzone w Arabii Saudyjskiej wykazało, że opatrunki na rany z miodem manuka stosowane w połączeniu z konwencjonalnym leczeniem ran leczyły wrzody cukrzycowe skuteczniej niż samo leczenie konwencjonalne. Ponadto, opatrunki z miodu manuka skracają czas gojenia i dezynfekują rany u pacjentów z owrzodzeniami stopy cukrzycowej.
W innym badaniu zaobserwowano skuteczność miodu manuka w gojeniu ran powiek po operacji. Stwierdzono, że wszystkie rany powiek dobrze się zagoiły niezależnie od tego, czy nacięcia były leczone miodem manuka czy wazeliną. Ostatecznie pacjenci zgłaszali, że blizny leczone miodem manuka były mniej sztywne i znacznie mniej bolesne w porównaniu z bliznami leczonymi wazeliną.
Wreszcie, miód manuka jest skuteczny w leczeniu infekcji ran wywołanych przez szczepy oporne na antybiotyki, takie jak Staphylococcus aureus (MRSA − gronkowiec złocisty). Dlatego regularne miejscowe stosowanie miodu manuka na rany i infekcje może pomóc w zapobieganiu MRSA.
Sprawdź też produkty na odkażanie ran i skaleczeń.
2. Hamuje namnażanie się bakterii w jamie ustnej
Badania wykazały, że miód manuka atakuje szkodliwe bakterie jamy ustnej odpowiedzialne za powstawanie płytki nazębnej, choroby dziąseł i próchnicę. W szczególności dotyczy to szczepów bakterii P. gingivalis i A. actinomycetemcomitans. Wyniki były efektem eksperymentu, w którym po 3 codziennych posiłkach uczestnicy zostali poinstruowani, aby żuć lub ssać miód przez 10 minut lub żuć gumę bez cukru. W grupie osób żujących miód zaobserwowano znaczne zmniejszenie płytki nazębnej i krwawienia z dziąseł w porównaniu z osobami, które żuły gumę bez cukru. W przeciwieństwie do cukierków i rafinowanego cukru, silne działanie antybakteryjne miodu manuka sprawia, że to mało prawdopodobne, żeby przyczyniał się on do powstawania ubytków lub próchnicy zębów.
3. Wspomaga walkę z trądzikiem
Trądzik jest zwykle spowodowany zmianami hormonalnymi, ale może też być reakcją na złą dietę, stres czy rozwój bakterii w zatkanych porach. W celu zwalczania trądziku wykorzystuje się aktywność przeciwdrobnoustrojową krzewu manuka (gałęzie, kwiaty i liść manuka) w połączeniu z produktami o niskim pH. Ekstrakt z krzewu manuka pomaga w utrzymaniu skóry wolnej od bakterii i grzybów. Ma właściwości antybakteryjne i przeciwutleniające. Zapobiega infekcjom bakteryjnym. Zmniejsza też stan zapalny, co przyspiesza gojenie się ran. Tak naprawdę konieczne są dalsze badania, żeby uznać miód manuka za przydatny domowy środek na trądzik, natomiast istnieją przebadane produkty z dodatkiem ekstraktu z rośliny manuka.
Reduktor zmian potrądzikowych − liście manuka
Osoby borykające się z trądzikiem mogą wypróbować, jak działa na nich ekstrakt w trakcie kompleksowej pielęgnacji twarzy:
Etap I. Pierwszy etap to oczyszczanie twarzy normalizującym żelem myjącym Ziaja Liście Manuka lub (w przypadku mocno zapchanych porów) głęboko oczyszczającą pastą Ziaja Liście Manuka Oczyszczenie.
Etap II. Kolejny krok to stonizowanie twarzy. Pielęgnacja jest kompleksowa, dlatego najlepiej wypróbować produkt z tej samej serii, czyli Ziaja oczyszczającytonik liście manuka.
Etap III. Ostani etap to prawidłowe nawilżenie skóry trądzikowej specjalnie przezanczonym do tego kremem nawilżającym Ziaja Liście Manuka Oczyszczanie, SPF 10.
4. Pomaga zapobiegać wrzodom żołądka
Wrzody żołądka są jedną z najczęstszych chorób dotykających ludzi. Są to rany, które tworzą się na wyściółce żołądka i powodują ból brzucha, nudności i wzdęcia. Opinie naukowców wstępnie sugerują, że miód manuka może pomóc w leczeniu wrzodów żołądka wywołanych przez pospolity typ bakterii H. pylori i tych wywołanych przez alkohol, ale potrzebne są dalsze badania w tym kierunku.
Więcej na temat tej bakterii przeczytać możesz w artykule: Prawdopodobnie masz tę bakterię! Helicobacter pylori – skąd się bierze?. Sprawdź też, jak działać profilaktycznie w artykule: Prawdopodobnie masz tę bakterię! Helicobacter pylori – skąd się bierze?
5. Łagodzi objawy zaburzeń trawiennych
Zespołu jelita drażliwego (IBS) jest częstym zaburzeniem trawiennym. Objawy towarzyszące to: zaparcia, biegunka, ból brzucha i nieregularne wypróżnienia. Co ciekawe, naukowcy odkryli, że regularne spożywanie miodu manuka może pomóc złagodzić te dolegliwości.
Przeczytaj również: Życie z zespołem jelita drażliwego [LECZENIE].
6. Może leczyć objawy mukowiscydozy
Mukowiscydoza jest chorobą dziedziczną. Uszkadza płuca i może również wpływać na układ pokarmowy i inne narządy. Wykazano, że miód manuka zwalcza bakterie, które wywołują infekcje górnych dróg oddechowych. Są one dość powszechne u osób z mukowiscydozą. Wyniki badań wskazują, że manuka nie tylko hamuje wzrost bakterii, ale wspomaga leczeniem antybiotykami. Dlatego naukowcy doszli do wniosku, że miód manuka może odgrywać ważną rolę w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, szczególnie u osób z mukowiscydozą.
Więcej o mukowiscydozie przeczytać możesz też: Mukowiscydoza − najczęściej występująca choroba genetyczna?.
Manuka − jakie korzyści przynosi jej stosowanie?
Jak starałam się udowodnić, manuka i jej produkty bardzo korzystnie wpływają na Twój organizm. Tak na zewnątrz, jak i od wewnątrz. Co warto zapamiętać na temat manuki? To doskonały środek do walki ze zmianami trądzikowymi twarzy. Rzucie miodu manuka dobrze wpływa na kondycję jamy ustnej. Manuka znalazła także działanie w schorzeniach układu pokarmowego i górnych dróg oddechowych.
Źródła:
- A. Wilczyńska, Skład chemiczny i właściwości antyoksydacyjne miodu manuka, Probl Hig Epidemiol 2013.
- D. Łuczycka, M. Olczyk, Evaluation of methylglioxal content in manuka honey to be present on native market, „Postępy Fitoterapii”, 12 kwietnia 2018
Najnowsze artykuły
Składniki kosmetyków
Balsam tlenowy – jak działa, na jakie problemy skórne pomaga i kiedy warto go stosować?
Stosowanie balsamu tlenowego pozwala szybko zredukować podrażnienia skóry, pozostawiając ją odżywioną i zregenerowaną. Dowiedz się, kiedy warto sięgnąć po ten kosmetyk.
Dłonie i stopy
Aceton – właściwości, zastosowanie. Czy aceton jest szkodliwy?
Przeczytaj, czym jest aceton i jak jest wykorzystywany w różnych dziedzinach. W artykule przedstawiamy jego właściwości, zastosowania i omawiamy bezpieczeństwo używania.
Ciało
Jaki filtr do opalania wybrać?
Nie wiesz, jaki filtr do opalania wybrać? Przeczytaj nasze porady i dowiedz się, jak uniknąć poparzeń słonecznych i chronić skórę podczas wszystkich aktywności na zewnątrz.
Ciało
Czy opalanie jest zdrowe?
Opalanie: korzyści i zagrożenia. Przeczytaj, jak uzyskać piękną opaleniznę, a jednocześnie uniknąć poparzeń i innych problemów zdrowotnych. Wszystko na temat zdrowego opalania.
Twarz
Eksfoliacja kwasami krok po kroku – czym jest i jakie daje efekty?
Eksfoliacja kwasami – sprawdź, dlaczego jest tak popularną metodą pielęgnacji w walce z przebarwieniami, zmarszczkami i innymi niedoskonałościami skóry. Eksfoliacja kwasami krok po kroku.
Twarz
Piegi a przebarwienia – czym się różnią i jak im zaradzić?
Piegi – dowiedz się, jak odpowiednio pielęgnować skórę z piegami, jakie kosmetyki wybierać, żeby zniwelować ich widoczność oraz jak chronić skórę przed słońcem, by uniknąć nowych przebarwień.
Twarz
Jak dbać o cerę z przebarwieniami?
Borykasz się z nieestetycznymi przebarwieniami na twarzy? Przeczytaj, jak pielęgnować cerę z przebarwieniami, aby zmniejszyć widoczność zmian i ujednolicić koloryt skóry.
Ciało
Przebarwienia na szyi – skąd się biorą i jak temu zaradzić?
Przyczyny i leczenie przebarwień na szyi. Poznaj najczęstsze przyczyny przebarwień na szyi oraz skuteczne sposoby ich usuwania i zapobiegania.
Przeczytaj także
Składniki kosmetyków
Niesamowite właściwości i zastosowanie oleju kokosowego w kosmetyce
Czy wiesz, że olej kokosowy wspomaga kondycję skóry i włosów? Dowiedz się, kto powinien po niego sięgnąć? Sprawdź, czym kierować się przy wyborze kosmetyków na bazie tego surowca!
Składniki kosmetyków
Właściwości witaminy C w kosmetykach
Chcesz poprawić wygląd skóry? Sięgnij po kosmetyki z witaminą C. Dowiedz się, czym wyróżnia się ten składnik i dlaczego powinny po niego sięgać posiadaczki cery dojrzałej!
Składniki kosmetyków
Keratyna na włosy – jak działa i czy warto ją stosować?
Chcesz wzmocnić, odżywić i zmiękczyć włosy? Sięgnij po produkty zawierające keratynę. Dowiedz się, dlaczego warto zdecydować się na kuracje kreatynowe i komu poleca się je w sposób szczególny!
Składniki kosmetyków
HIT kosmetyczny – poznaj olej z pestek malin
Olejek z pestek malin pozytywnie wpływa na włosy i skórę. Działa nawilżająco, przeciwzmarszczkowo, regenerująco, przeciwzapalnie. Sprawdź, w czym jeszcze pomaga!
Składniki kosmetyków
Jakie cuda potrafi zdziałać olejek rycynowy? Właściwości i zastosowanie oleju z rącznika pospolitego
Chcesz, by Twoja skóra, włosy i paznokcie doskonale się prezentowały? A może zależy Ci na usunięciu zmian trądzikowych? Jeśli tak, sięgnij po olejek rycynowy.
Składniki kosmetyków
Olejek arganowy – znane i mało znane właściwości
Czy wiesz, że olejek arganowy ma wyjątkowe właściwości kosmetyczne? Pozytywnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie. Sprawdź, na co pomaga i kiedy warto po niego sięgnąć!
Składniki kosmetyków
Kwasy BHA w kosmetyce – jakie mają właściwości i kiedy warto stosować?
Kwasy BHA to złuszczanie, regeneracja i kompleksowa pielęgnacja skóry. Poznaj właściwości i działanie kwasów BHA, zwłaszcza jeśli borykasz się z tłustą, trądzikową i problematyczną skórą.
Składniki kosmetyków
Tajemnice składników kosmetycznych: mocznik
Mocznik to roślina od lat wykorzystywana w kosmetyce. Nawilża, wygładza, złuszcza oraz łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry. Czym jeszcze się wyróżnia? Sprawdź!
Więcej artykułów na ten temat
Tajemnice składników kosmetycznych: mocznik
Mocznik to roślina od lat wykorzystywana w kosmetyce. Nawilża, wygładza, złuszcza oraz łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry. Czym jeszcze się wyróżnia? Sprawdź!
Ruszczyk kolczasty. Naturalny sposób na naczynka
Ruszczyk kolczasty to wyjątkowa roślina stosowana w kosmetykach. Pomaga uszczelnić naczynia włosowate i uporać się z zaczerwienioną cerą. Dowiedz się więcej!
Dziegieć − właściwości kosmetyczne smoły z drzewa
Dziegieć, czyli smoła drzewna, jest stosowany do leczenia zmian skórnych. Łagodzi świąd, uczucie suchości i swędzenia. Jakie jeszcze ma właściwości? Sprawdź!