Jak stosować skarpetki złuszczające, żeby nie zniszczyć sobie stóp?
14. 12. 2020
· 6 minut czytania
Chcesz mieć gładkie stopy, ale jednoczenie masz na uwadze kondycje swoich paznokci? Dobrym rozwiązaniem będą odpowiednio stosowane skarpetki złuszczające. Sprawdź!
Spis treści
Nie wszystkie skarpetki złuszczające nadają się do każdego rodzaju stóp i... paznokci! Czy wiesz, że maska, którą wypełnione są skarpetki, może doprowadzić do rozpuszczenia delikatnej płytki paznokciowej? Sprawdź, jak często można stosować tego typu produkty i w jaki sposób z nich korzystać, żeby sobie nie zaszkodzić.
Jak działają skarpetki złuszczające?
Peeling w postaci skarpet nie zadziała od razu tak, jak ten, który wykonujesz mechanicznie pumeksem czy gotową miksturą z cukrem. Koktajl chemiczny zainicjuje proces samoistnego złuszczania się skóry po około 5 − 10 dniach od jego użycia.
Mieszanka kwasów złuszczających (glikolowy, mlekowy) rozpuszcza wiązania między komórkami naskórka, stąd efekt „odchodzącej” skóry. Producenci zapewniają jednak, że nie ma to wpływu na zdrowe komórki, jedynie na przerośnięte warstwy rogowe naskórka. Dodatkowo, kwas glikolowy stymuluje proces produkcji kolagenu. Dowiedz się, jak kwas glikolowy działa na Twoją skórę: Kwas glikolowy pomaga w leczeniu trądziku i głębokich zmarszczek!. Kolejny składnik, czyli kwas salicylowy, poza właściwościami złuszczającymi posiada zdolność do pobudzania odnowy komórkowej skóry.
Poza kwasami złuszczającymi płyn do skarpet może zawierać:
- mocznik, który zatrzymuje wilgoć w naskórku, utrzymując dzięki temu odpowiedni poziom nawilżenia − jest on pozyskiwany sztucznie, w warunkach laboratoryjnych,
- olejki odżywcze, np. lawendowy (znajduje się on m.in. w skarpetkach złuszczających Silcatil lub w zestawie krem + skarpetki Equalan Glyskincare Exfoliating Foot Mask) − olejek lawendowy często bywa składnikiem kosmetyków do pielęgnacji stóp ze względu na swoje właściwości przeciwgrzybicze (dodatkowo hamuje nadmierną potliwość stóp),
- wyciągi roślinne, np. z aloesu, ogórka, alg, borówki czarnej, owoców papai, cytryny (dwa ostatnie znajdziesz w masce L’Biotica)
- ekstrakty: z miodu, opuncji, gruszki, marakuji, winogron (wszystkie te składniki zawierają skarpetki złuszczające Parasoftin),
- kwas hialuronowy – jest nie tylko humektantem, ale nośnikiem substancji aktywnych,
- ocet z bambusa− używa się go ze względu na działanie przeciwgrzybiczne oraz przeciwzapalne,
- witaminę E− która nawilża skórę i przyspiesza jej regenerację.
Jak używać skarpetek złuszczających, żeby sobie nie zaszkodzić?
Przed użyciem skarpetek upewnij się, że Twoje stopy są czyste i suche. Wsuń skarpetki na stopy i użyj pasków samoprzylepnych, aby je zamknąć. Jeśli musisz w nich chodzić, rób to ostrożnie, bo możesz się po prostu poślizgnąć i zrobić sobie krzywdę. Na koniec zdejmij skarpetki i opłucz stopy.
W przypadku kiedy nie chcesz, żeby mieszanka peelingująca działała na dany obszar skóry, możesz zabezpieczyć ją wazeliną. Dotyczy to zwłaszcza wierzchniej części stóp, gdzie skóra jest cieńsza i wrażliwsza.
A co może pójść nie tak? Na co warto uważać?
Przeciwwskazania do stosowania skarpetek złuszczających to:
- ciąża,
- niedokrwistość, a dokładniej niedobór G6PD,
- zespół Rey’a, przy którym kwas salicylowy jest wyjątkowo groźny dla zdrowia,
- uczulenie na salicylany lub inne składniki preparatu (np. olejki cytrusowe),
- podrażniona skóra, czyli wszelkiego rodzaju zadrapania, otarcia, rany, pęknięcia,
- wyjątkowo cienkie i delikatne paznokcie u stóp,
- wrażliwa, delikatna skóra.
Staraj się nie trzymać stóp w skarpetach dłużej niż 2 godziny, inaczej możesz narazić się na powikłania i nieprzyjemne konsekwencje. Po kilku dniach zrogowaciała skóra zacznie schodzić z Twoich stóp i odrywać się płatami.
Nie próbuj samodzielnie usuwać łuszczącej się skóry i pozwól jej naturalnie odpadać. Jeśli chcesz przyspieszyć ten proces, możesz zanurzyć stopy w ciepłej wodzie po upływie 4 dni od zabiegu. Nie jest to konieczny krok, ale może nieco przyspieszyć proces złuszczania obumarłego naskórka.
Zastanawiasz się, jak często możesz stosować skarpetki złuszczające? Z pewnością warto zachować 2 − 3-miesięczny odstęp pomiędzy kuracjami. Jeżeli naskórek jest wyjątkowo zgrubiały, producenci zachęcają do ponownego użycia nawet po 2 tygodniach.
Sprawdź też maski do stóp.
Czy złuszczające skarpetki są bezpieczne?
Co do zasady, produkt dopuszczony do użytku jest bezpieczny. Warto jednak pamiętać o kilku kwestiach i dokładnie przestudiować opis na opakowaniu − powinien on zawierać informacje o skutkach ubocznych, które mogą pojawić się po kuracji skarpetkami. Zanim zaczniesz wykonywać zabieg ze skarpetkami w domu, przeczytaj dokładnie informacje na temat sposobu użycia skarpetek i tego, jak długo powinnaś je trzymać na stopach – nie każdy tego typu produkt ma identyczny skład, więc nie zawsze będzie to trwało 2 godziny.
Działanie kwasów w skarpetkach złuszczających może prowadzić do rozwarstwiania się płytki paznokciowej, jej uszkodzeń oraz ubytków. Dlatego przed zabiegiem, lepiej zabezpieczyć ją warstwą wazeliny lub tłustego kremu.
Jeżeli Twoja skóra na stopach jest uszkodzona (masz na niej ranki lub odciski), lepiej wstrzymaj się od użycia skarpet, aż do całkowitego wygojenia skóry, bo możesz pogłębić rany i utrudnić proces gojenia. Dodatkowo narazisz się na ból i pieczenie w miejscach uszkodzeń. W takiej sytuacji wybierz pielęgnację maścią o właściwościach kojących, normalizującą procesy rogowacenia i złuszczania naskórka.
Gdy pojawi się wysypka, to też jednoznaczny sygnał, że któryś ze składników podrażnia Twoją skórę i lepiej nie powtarzać zabiegu. Po skarpety złuszczające mogą sięgać również Panowie – męska wersja ma większy rozmiar oraz wyższe stężenie kwasów.
Sprawdź też kosmetyki do stóp.
Efekty po zastosowaniu złuszczających skarpetek
Na początku możesz być zaskoczona mało estetycznym wyglądem odchodzącej skóry. Jest to kłopotliwe, gdy planujesz odsłonić stopy lub założyć sandały. Z tego względu peeling taki łatwiej jest robić w zimie, kiedy praktycznie cały czas zakrywasz stopy skarpetkami.
Pamiętaj, że tymczasowy dyskomfort mija, gdy osiągasz końcowy efekt zabiegu. Skóra jest gładka, nie ma śladów suchości i jedyne o czym trzeba pamiętać, to utrzymanie nawilżenia dzięki dalszej pielęgnacji. Odpowiedź na pytanie: czy po skarpetkach złuszczających używać kremu, brzmi: TAK!
Samo złuszczanie można potraktować jak przygotowanie stóp do dalszej pielęgnacji. W utrzymaniu efektu gładkiej, nawilżonej skóry pomogą kremy o działaniu zmiękczająco-nawilżającym, najlepiej z dodatkiem mocznika. To humektant, czyli substancja, która przyciąga cząsteczki wody i zatrzymuje je w skórze. Dzięki temu skóra jest bardziej miękka i silnie nawilżona. Przeczytaj więcej o tym, jakie właściwości ma mocznik!
Warto rozejrzeć się za kremem ze składem bogatym w składniki odżywcze takie jak: olej z awokado, masło shea, śluz ślimaka – substancje te zawiera m.in. maść do stóp Snailmed. Popularny już od pewnego czasu śluz ślimaka to bogactwo witamin, protein, przeciwutleniaczy, ale też elastyny, kolagenu, kwasu glikolowego i kojącej alantoiny. Z kolei olej awokado w połączeniu z olejkiem aragnowym i słonecznikowym pomoże zachować równowage hydrolipidową skóry. Taki kompleks składników znajdziesz w kremie zmiękczająco-nawilżającym z 30% mocznikiem Pharmaceris Regenovum. Przeczytaj, jakie właściwości ma olej z awokado!
Jeśli używasz skarpetek, wybieraj kremy do stóp bez dodatkowych właściwości złuszczających, gdyż takie produkty stosuje się w celu znormalizowania procesu rogowacenia i złuszczania naskórka. Pomagają one w szybszej regeneracji suchej i popękanej skóry. Mają wysokie stężenie mocznika (30%), silne właściwości nawilżające i zawierają substancje przyspieszające gojenie skóry (pantenol, alantoina w kremie regenerująco-złuszczającym Amaderm Urea 30%). Tego typu produkty można stosować również na zrogowaciałą skórę łokci i kolan, tak jak krem mocznikowy z AHA CerkoDerm30.
Skarpety złuszczające − o czym warto pamiętać?
Zanim zaczniesz wykonywać zabieg ze skarpetkami w domu, przeczytaj dokładnie informacje na temat sposobu użycia skarpetek i tego, jak długo powinnaś je trzymać na stopach – nie każdy tego typu produkt ma identyczny skład, więc nie zawsze będzie to trwało 2 godziny.
Źródła:
- Hunter A.: Foot peels and exfoliating socks: the secret to smooth hooves? W: Get The Gloss. Expert Helth and Beauty [online]. Aktualizacja 12.06.2018. [dostęp: 8.12.2020]. Dostępny w Internecie: https://www.getthegloss.com/article/the-pros-and-cons-of-foot-peels-and-exfoliating-socks.
- Millelid R.; Isaksson M.: Allergic contact dermatitis caused by exfoliating socks: EXFOLIATING SOCKS. W: Contact Dermatitis, [online]. 2017, [Nr] 76(1), s. 59-60. [dostęp: 8.12.2020]. Dostępny w Internecie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27957756/.
Najnowsze artykuły
Składniki kosmetyków
Balsam tlenowy – jak działa, na jakie problemy skórne pomaga i kiedy warto go stosować?
Stosowanie balsamu tlenowego pozwala szybko zredukować podrażnienia skóry, pozostawiając ją odżywioną i zregenerowaną. Dowiedz się, kiedy warto sięgnąć po ten kosmetyk.
Dłonie i stopy
Aceton – właściwości, zastosowanie. Czy aceton jest szkodliwy?
Przeczytaj, czym jest aceton i jak jest wykorzystywany w różnych dziedzinach. W artykule przedstawiamy jego właściwości, zastosowania i omawiamy bezpieczeństwo używania.
Ciało
Jaki filtr do opalania wybrać?
Nie wiesz, jaki filtr do opalania wybrać? Przeczytaj nasze porady i dowiedz się, jak uniknąć poparzeń słonecznych i chronić skórę podczas wszystkich aktywności na zewnątrz.
Ciało
Czy opalanie jest zdrowe?
Opalanie: korzyści i zagrożenia. Przeczytaj, jak uzyskać piękną opaleniznę, a jednocześnie uniknąć poparzeń i innych problemów zdrowotnych. Wszystko na temat zdrowego opalania.
Twarz
Eksfoliacja kwasami krok po kroku – czym jest i jakie daje efekty?
Eksfoliacja kwasami – sprawdź, dlaczego jest tak popularną metodą pielęgnacji w walce z przebarwieniami, zmarszczkami i innymi niedoskonałościami skóry. Eksfoliacja kwasami krok po kroku.
Twarz
Piegi a przebarwienia – czym się różnią i jak im zaradzić?
Piegi – dowiedz się, jak odpowiednio pielęgnować skórę z piegami, jakie kosmetyki wybierać, żeby zniwelować ich widoczność oraz jak chronić skórę przed słońcem, by uniknąć nowych przebarwień.
Twarz
Jak dbać o cerę z przebarwieniami?
Borykasz się z nieestetycznymi przebarwieniami na twarzy? Przeczytaj, jak pielęgnować cerę z przebarwieniami, aby zmniejszyć widoczność zmian i ujednolicić koloryt skóry.
Ciało
Przebarwienia na szyi – skąd się biorą i jak temu zaradzić?
Przyczyny i leczenie przebarwień na szyi. Poznaj najczęstsze przyczyny przebarwień na szyi oraz skuteczne sposoby ich usuwania i zapobiegania.
Przeczytaj także
Dłonie i stopy
Grzybica stóp – jak rozpoznać początek grzybicy na stopach?
Czy wiesz, że na grzybicę stóp choruje od 15% do 30% populacji? Skąd się bierze ta dolegliwość? Jak złagodzić jej objawy? Na czym polega profilaktyka? Sprawdź!
Dłonie i stopy
Atopowe zapalenie skóry dłoni − jak je pielęgnować? Te składniki aktywne Ci pomogą!
Atopowe zapalenie skóry na dłoniach? Dowiedz się jak rozpoznać AZS na dłoniach i jakich naturalnych składników szukać w kremach na atopowe zapalenie skóry!
Dłonie i stopy
Egzema na dłoniach - najlepszy krem na egzemę rąk. TOP 6!
Poszukujesz sprawdzonego kosmetyku na egzemę rąk? Sprawdź koniecznie nasz ranking i poznaj opinie blogerów na temat kilku wybranych kremów.
Dłonie i stopy
Zrogowacenia na stopach - jakie są przyczyny zrogowaceń i jak je usunąć?
Zrogowacenia skóry stóp nie muszą być bolesne. Z artykułu dowiesz się, jakie czynniki wpływają na rogowacenie skóry i jakie metody pomagają w ich złagodzeniu.
Dłonie i stopy
TOP 6 kosmetyków na kruche i łamliwe paznokcie
Martwisz się kondycją swoich paznokci? Koniecznie sięgnij po sprawdzoną odżywkę lub serum. Podpowiadamy, jakie dermokosmetyki są godne uwagi!
Uroda
Plamy na dłoniach – jak usunąć przebarwienia?
Na Twoich rękach pojawiły się przebarwienia? Sprawdź, jak się ich pozbyć i co możesz zrobić w tym temacie!
Urodowe DIY
Jak zrobić domowy krem do rąk?
Gładkie, miękkie i nawilżone dłonie wyglądają estetycznie i wpływają na komfort w ciągu dnia. Jeśli wciąż nie możesz znaleźć skutecznego kremu do rąk, to zrób go sama. Zobacz naszą propozycję!
Dłonie i stopy
9 najlepszych kremów nawilżających do rąk – ranking na rok 2025
Zmagasz się z suchą skórą na dłoniach? Potrzebujesz sprawdzonego nawilżającego kremu do rąk. Sprawdź, co zestawiliśmy dla Ciebie w naszym rankingu! Dowiedz się więcej!
Więcej artykułów na ten temat
Zrogowacenia na stopach - jakie są przyczyny zrogowaceń i jak je usunąć?
Zrogowacenia skóry stóp nie muszą być bolesne. Z artykułu dowiesz się, jakie czynniki wpływają na rogowacenie skóry i jakie metody pomagają w ich złagodzeniu.
Sprawdzone sposoby na odciski po przetańczonej nocy
Dokuczają Ci odciski na stopach? Zareaguj od razu, a szybko się ich pozbędziesz! Skorzystaj z naszych sprawdzonych sposobów, by odzyskać komfort chodzenia.
Dlaczego pękają pięty? Poznaj przyczyny, leczenie oraz domowe sposoby
Dlaczego pękają pięty? Poznaj przyczyny, leczenie oraz domowe sposoby. Dowiedz się, jak odzyskać miękkie i gładkie stopy!
