Szafran pomoże Ci pozbyć się przebarwień. Poznaj jego właściwości!

Spis treści:

1. Szafran – co to jest i skąd się bierze?
2. Szafran – właściwości kulinarne
3. Szafran – właściwości zdrowotne
4. Szafran − właściwości odchudzające
5. Szafran w kosmetyce

Szafran – co to jest i skąd się bierze?

We współczesnej medycynie szafran wykorzystywany jest:

• do leczenia wrzodów żołądka.
• do łagodzenia objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS).
• w kuracjach przeciwrakowych − zawarta w szafranie krocyna wykazuje właściwości antynowotworowe.
• w leczeniu depresji − najnowsze badania wskazują, że szafran (zażywany przez minimum 6 tygodni) może wspomagać leczenie stanów depresyjnych. Udowodniono, że zwiększa on stężenie tzw. hormonów szczęścia w organizmie, czyli dopaminy i serotoniny (sprawdź też, czym jest depresja zimowa)
• w leczeniu bezpłodności u mężczyzn – badania sugerują, że zwiększa on ilość plemników oraz wspomaga ich ruchliwość.

Szafran należy stosować ostrożnie, Spożycie zbyt dużej ilości tej przyprawy może prowadzić do dolegliwości żołądkowych, bólów głowy, a także kołatania serca. Nie zaleca się podawania szafranu dzieciom i kobietom w ciąży.

Szafran − właściwości odchudzające

Przez lata szafran polecany był osobom, które chciały pozbyć się nadprogramowych kilogramów, Badania z 2010 roku dowiodły, że spożywanie szafranu zmniejsza częstotliwość podjadania między posiłkami. To zaś skutecznie przyczynia się do zmniejszenia masy ciała.

Szafran w kosmetyce

Szafran to silny antyutleniacz. Neutralizuje działanie wolnych rodników, przez co może skutecznie opóźnić procesy starzenie się skóry. O właściwościach odmładzających szafranu decydują głównie karotenoidy i flawonoidy mające silne działanie antyoksydacyjne. Dlatego, szafran jest składnikiem kremów przeciwzmarszczkowych i antystarzeniowych, np: Ziaja Remodeling, krem pod oczy korygujący zmarszczki czy Nuxe Nuxuriance Ultra, krem przeciwstarzeniowy o wzbogaconej konsystencji do skóry suchej.

Dodatkowo, kosmetyki z dodatkiem szafranu wykazują działanie silnie nawilżające i chroniące skórę przed utratą wody. Dlatego, szafran można znaleźć w różnego rodzaju nawilżających balsamach do ciała czy odżywczych kremach. Znajdziesz go np.w odżywczym balsamie wzmacniającym na noc Nuxe Nuxuriance Gold.

Szafran wykorzystywany jest w kosmetykach, które mają zmniejszyć przebarwienia na skórze. Krocyna, kwercetyna i kemferol hamują aktywność tyrozynazy, enzymu biorącego udział w syntezie barwnika skóry – melaniny. Dzięki temu, pozwala na redukcję blizn potrądzikowych, przebarwień „pociążowych” czy zmniejszenie widoczności rumienia. Kosmetyki z dodatkiem szafranu mogą być stosowane nie tylko na twarz, ale także na inne części ciała. Szafran jest jednym ze składników luksusowych kremów do rąk, które z jednej strony wykazują działanie antystarzeniowe, a z drugiej strony pozwalają na pozbycie się nieestetycznych przebarwień. 

Szafran działa bakteriobójczo, przyspiesza gojenie się małych ranek, poprawia również krążenie. Dlatego polecany jest dla osób o cerze trądzikowej. Można stosować go punktowo na pojawiające się zmiany skórne. Nitki szafranu możesz zmieszać z glinką (np. czerwoną lub zieloną) i wodą i taką pastę nałożyć na powstałe pryszcze czy zaskórnikami.

Szafran możesz użyć samodzielnie w kosmetykach DIY. Przykładowo, do olejku kokosowego dodaj kilka nitek szafranu i taką maseczkę nałożyć na twarz aby uzyskać efekt nawilżonej, rozświetlonej cery. Szafran używany jest także do produkcji perfum.