Blog o zdrowiu i urodzie
(2791)Porady
Masaż erotyczny dla pań i dla panów - czym się różni? Poznaj techniki!
Masaż erotyczny stanowi sposób na rozluźnienie i pozytywnie wpływa na samopoczucie oraz zdrowie psychiczne. Jak go wykonać? O czym pamiętać? Więcej dowiesz się z naszego artykułu!
- Aktualności
Temat miesiąca
Kolor moczu – jaki jest prawidłowy, od czego zależy i co oznacza dana barwa?
· 6 minut czytania · Ewelina Zygmunt
Masz suche dłonie zimą? Poznaj domowe sposoby na regenerację i ochronę skóry przy niskich temperaturach!
· 6 minut czytania · Marta Maćkiewicz
Chelatowanie włosów domowymi sposobami – jak wykonać i jakie efekty można uzyskać?
· 7 minut czytania · Marta Maćkiewicz
Zdrowe grillowanie: przepis na dietetyczne szaszłyki z kurczakiem i warzywami
Grill kojarzy się z kiełbasą i piwem, ale przecież lista potraw może być bardziej zróżnicowana. Co przygotować, by uniknąć nadmiaru kalorii? Poznaj przepisy na zdrowe i pyszne dania!
„Przecież wyleczyłem, a dalej boli!” Skąd się bierze ból zęba po leczeniu?
Ból po zakończonym zabiegu stomatologicznym to częste zjawisko, które szybko mija. Z czego wynika? Jak zmniejszyć dyskomfort? Kiedy konieczne jest podanie antybiotyków? Sprawdź!
Demencja starcza: objawy, leczenie i profilaktyka choroby
Demencja to jedna z wielu chorób wieku starczego. Sprawdź, jak wygląda jej profilaktyka i na czym polega leczenie. Dowiedz się również, jak ćwiczyć sprawność umysłową seniorów!
Świecąca skóra twarzy: jak przygotować ją pod makijaż?
Twoja skóra twarzy szybko się przetłuszcza i świeci? Sprawdź, jak przygotować ją pod makijaż! Dowiedz się również, jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja cery!
„Serce sportowca” − wcale nie takie zdrowe
Nadmierny wysiłek stanowi ogromne obciążenie dla układu krwionośnego. Wiedzą o tym zwłaszcza sportowcy. Intensywny trening prowadzi m.in. do powiększenia komór serca. Poznaj szczegóły!
Przygotowanie do sezonu bikini: jak mieć gładką skórę ud i pośladków?
Sezon urlopowy zbliża się wielkimi krokami? To najwyższy czas na intensywną pielęgnację skóry ud i pośladków. Dowiedz się, co zrobić, by dobrze prezentować się na plaży?
Zespołowe sporty wiosenne: w grupie raźniej!
Uwielbiasz wysiłek na świeżym powietrzu, ale nie cierpisz ćwiczyć samodzielnie? Sprawdź, co można trenować w grupie. Przeczytaj porady naszego trenera i spędzaj aktywnie czas!
Sposoby sprytnego rodzica: jak przekonać dziecko do nocnika?
Chcesz nauczyć pociechę załatwiania się do nocnika? Jeśli tak, koniecznie przeczytaj nasze porady. Dowiedz się, co zrobić, by dziecko zgłaszało swoje potrzeby fizjologiczne!