Blog o zdrowiu i urodzie
(2769)Porady
Co pyli w grudniu?
Grudzień to czas wzrostu problemów alergicznych związanych z roztoczami i grzybami pleśniowymi. Przeczytaj, jak skutecznie łagodzić objawy alergii i poprawić komfort w sezonie grzewczym.
Temat miesiąca
Obniżona odporność – jakie są przyczyny słabej odporności?
· 4 minuty czytania · Aleksandra FurmańczykJak wyleczyć ostre zapalenie gardła? Sposoby na ostre zapalenie gardła
· 5 minut czytania · Aleksandra FurmańczykCo jeść przy przeziębieniu? Produkty, po jakie warto sięgać w trakcie infekcji
· 6 minut czytania · Aleksandra Furmańczyk
Peeling solny na wrastające włoski po depilacji
Aby pozbyć się wrastających włosków i przygotować skórę do depilacji, warto wykonać peeling. Poznaj przepis na domowy kosmetyk z soli, olejków eterycznych i oliwy z oliwek.Tortilla pełnoziarnista z kurczakiem i warzywami z sosem paprykowym
Odpowiednie przygotowanie do treningu ma ogromne znaczenia i wpływa na wydolność organizmu. Sprawdź, co jeść, przygotowując się do wysiłku! Poznaj nasz zdrowy przepis!6 metod antykoncepcji po porodzie
Jaka forma antykoncepcji najlepiej sprawdza się po porodzie? Czy karmiąc piersią, można przyjmować pigułki? Które metody ochrony przed poczęciem charakteryzują się wysoką skutecznością?Jak szybko zajść w ciążę?
Zależy Ci na jak najszybszym poczęciu dziecka? Jeśli tak, przeczytaj nasz artykuł. Znajdziesz w nim porady dotyczące określania dni płodnych, a także dowiesz się, jakie badania warto wykonać.Jak przygotować domowy pedicure krok po kroku?
Pielęgnacja stóp pozwala na zachowanie ich estetycznego wyglądu oraz chroni przed chorobami skóry. Sprawdź, jak samodzielnie przygotować domowy pedicure!Odra, ospa, różyczka szaleją w przedszkolu? Choroby zakaźne – profilaktyka
Ospa, odra, różyczka to najczęstsze choroby zakaźne wieku dziecięcego. Z czego wynikają? Jakimi powikłaniami grożą? O czym pamiętać, lecząc ich objawy? Przeczytaj w naszym artykule!Połóg po cesarce – inny niż po porodzie naturalnym. Co powinnaś wiedzieć?
Jesteś po zabiegu cesarskiego cięcia? Jeśli tak, dowiedz się, co zrobić, aby przyspieszyć regenerację organizmu. Sprawdź, czy wolno Ci przystawiać maleństwo do piersi!Przepis od dietetyka: zielony chłodnik ogórkowy z awokado i rzodkiewką
Chłodnik stanowi źródło składników odżywczych. To doskonały pomysł na obiad w upalne dni. Jak go przygotować? Poznaj przepis prezentowany przez naszego dietetyka!