Skóra odwodniona, to nie zawsze skóra sucha! Sprawdź, jaka jest różnica

Nie każda skóra, która potrzebuje uzupełnienia wody, jest skórą suchą. Czy wiesz, że odwodniona może być także cera tłusta, mieszana czy trądzikowa? Skóra sucha to typ cery, który ma tendencję do przesuszania się. Skóra odwodniona to taka, której nie dostarczasz odpowiedniego nawilżenia. Zobacz, jak poznać skórę odwodnioną i jak powinna wyglądać jej pielęgnacja.

Skóra sucha a odwodniona ­− na czym polega różnica?

Czy wiesz, że człowiek w 60 − 70% składa się z wody? Ponad 20% całej wody w Twoim organizmie gromadzi Twoja skóra. 70% z tego wiązane jest w warstwie skóry właściwej, a tylko 13% w naskórku. Trochę dużo tych procentów, nie mniej jednak takie są fakty. Wyobraź sobie teraz, że Twój naskórek traci wodę, a skóra właściwa nie nadąży dostarczać mu nowych pokładów nawilżenia. W tym momencie Twoja skóra się odwadnia.

Przyczyn skóry odwodnionej może być wiele. Jedną z nich jest typ cery, czyli tzw. cera sucha. Ogólnie mówiąc, bardzo często skóra sucha mylona jest ze skórą odwodnioną. Jednak nie można używać tych pojęć zamiennie. Zasada jest prosta: skóra sucha bardzo często jest odwodniona, ale nie zawsze odwodniona cera jest cerą suchą. Na czym polega różnica?

Skóra sucha to typ cery, skóra odwodniona to przypadłość, której szybko możesz zaradzić. O tym, że masz skórę suchą lub bardzo suchą, możesz mówić wtedy, kiedy płaszcz lipidowy Twojej skóry nie spełnia swojej funkcji, czyli m.in. nie chroni skóry przed odwodnieniem. W przypadku skóry odwodnionej problem polega na nieumiejętności związania i utrzymania właściwego poziomu nawilżenia w naskórku.

Skóra odwodniona − najczęstsze przyczyny

Jak wspomniałam, jedną z częstych przyczyn skóry odwodnionej jest uszkodzony płaszcz hydrolipidowy, który nie utrzymuje właściwego nawilżenia w skórze właściwej i naskórku, a więc cera sucha.

Twoja skóra, niezależnie od rodzaju cery, może się odwodnić również przez niewłaściwą pielęgnację. Dzieje się tak często, kiedy nie wyłapiesz problemu odwodnienia skóry tłustej, która zaczyna produkować coraz więcej łoju i sebum. Wtedy zapewne sięgasz po matujące kremy, oczyszczające peelingi czy mocno osuszające skórę toniki (i to jeszcze o zgrozo na bazie alkoholu!) lub żele do mycia twarzy. I tym sposobem jeszcze bardziej wysuszasz odwodnioną skórę. Dlatego właśnie często podkreślane jest to, że tłusta cera także potrzebuje uzupełnienia wody. Żeby zachować jej równowagę, używaj kremów nawilżających o lekkiej konsystencji, np. krem Dermedic Hydrain 3 Hialuro. Dla spotęgowania efektu możesz też użyć skoncentrowane serum Dermedic Hydrain 3 Hialuro. Obydwa kosmetyki dostarczają skórze odpowiedniej dawki kwasu hialuronowego, który nawadnia skórę i stymuluje ją do produkcji kolagenu (w pewnym względzie działa również przeciwstarzeniowo).

Innymi przyczynami odwodnienia skóry mogą być warunki atmosferyczne. Twoje ciało szybko odwodnia się zarówno w lecie, w pełnym i mocnym słońcu, jak i w zimie, podczas mrozu. Na kondycję naskórka źle wpływa także klimatyzacja czy zbyt intensywne ogrzewanie pomieszczeń. Dlatego dobrym rozwiązaniem, nie tylko dla Twoich dróg oddechowych, ale także dla skóry, jest używanie nawilżacza powietrza. Więcej na ten temat możesz przeczytać tu: Jak nawilżyć powietrze w domu? Czyli alergik kontra suche powietrze.

Suchy i napięty naskórek jest reakcją na niewłaściwą dietę. Popękane usta czy odwodniona skóra dłoni to oznaki, że za mało pijesz! Pilnuj, żeby przyjmować przynajmniej 2 litry płynów dziennie. Zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem jest pice czystej wody, zamiast gazowanych napojów czy słodkich soków. Złudne jest również picie kawy − ta jedynie bardziej wysusza, niż zaspokaja pragnienie. Sprawdź, co na temat zapotrzebowania organizmu na płyny mówi dietetyk: Ile wody dziennie warto pić? Jak nawodnić organizm latem?

Skóra odwodniona − objawy, które pomogą Ci ją rozpoznać

Tak naprawdę sucha i odwodniona skóra dają bardzo podobne objawy. Łuszczy się, pojawiają się na niej pęknięcia, jest szara i wydaje się nieodżywiona, a czasem nawet możesz mieć problem z pękającą skóra na rękach, w okolicach ust czy oczu. Jednak najczęściej uczucie wysuszenia i odwodnienia opisuje się jako nieprzyjemne ściągnięcie oraz napięcie skóry. Takie uczucie pojawia się bardzo często tuż po umyciu twarzy lub po wzięciu prysznica. Wtedy zamiast przyjemnego orzeźwienia i nawilżenia, możesz czuć wysuszenie, podrażnienie i napięcie naskórka. Skóra, której brakuje wody, staje się cieńsza i szybciej mogą pojawić się na niej zmarszczki. To właśnie dlatego tak ważnej jest dbanie o właściwe nawilżenie naskórka, ale i skóry właściwej (od środka!).