Blog o zdrowiu i urodzie
(2791)Porady
Masaż erotyczny dla pań i dla panów - czym się różni? Poznaj techniki!
Masaż erotyczny stanowi sposób na rozluźnienie i pozytywnie wpływa na samopoczucie oraz zdrowie psychiczne. Jak go wykonać? O czym pamiętać? Więcej dowiesz się z naszego artykułu!
- Aktualności
Temat miesiąca
Kolor moczu – jaki jest prawidłowy, od czego zależy i co oznacza dana barwa?
· 6 minut czytania · Ewelina Zygmunt
Masz suche dłonie zimą? Poznaj domowe sposoby na regenerację i ochronę skóry przy niskich temperaturach!
· 6 minut czytania · Marta Maćkiewicz
Chelatowanie włosów domowymi sposobami – jak wykonać i jakie efekty można uzyskać?
· 7 minut czytania · Marta Maćkiewicz
Zespół bolesnego barku – sprawdź, co to jest, i jak z nim walczyć
Ból barku może mieć różne pochodzenia. Nierzadko powoduje problemy przy wykonywaniu codziennych czynności. Jak sobie z nim radzić? Poznaj sprawdzone sposoby na złagodzenie uciążliwych objawów!
Mroczki przed oczami – co to za objaw? Przyczyny
Mroczki przed oczami pojawiają się w przypadku różnych dolegliwości, np. podczas silnej migreny. Sprawdź, jak reagować na ten objaw.
Ćwiczenia na ból szyi. Poznaj źródło bólu, nim je wykonasz!
Jak zapobiegać dolegliwościom bólowym karku i szyi? Sprawdź nasze porady. Dowiedz się, kiedy udać się do fizjoterapeuty, a kiedy wystarczy wykonać ćwiczenia w domu! Przeczytaj nasze wskazówki!
Łuszczyca – przyczyny, objawy, leczenie. Zobacz, jak radzić sobie z chorobą?
Łuszczyca to choroba skóry dotykająca ok. 1−3% ludzi na całym świecie. Sprawdź, jak dbać o skórę i jej dodatkowo nie podrażniać.
Suche końcówki włosów – jak sobie z nimi poradzić?
Końcówki Twoich włosów są przesuszone i nie chcesz ich ścinać? Sprawdź, jak powinieneś o nie zadbać!
Dieta pozakrzepowa – poznaj główne zasady! Przykładowy jadłospis
Zakrzepica to dość mocno uciążliwa dolegliwość. Sprawdź, w jaki sposób regulować ją dietą.
Nebulizacja: co to jest i na co pomaga?
Nebulizacja to zabieg pomagający w leczeniu dolegliwości dróg oddechowych. Jak z niego skorzystać? W przypadku jakich chorób sprawdza się najlepiej? Odpowiadamy! Data aktualizacji: 17.12.2024
Mdłości w ciąży: co pomaga w pierwszych miesiącach ciąży?
Początki ciąży bywają bardzo trudne. Często towarzyszą im mdłości i wymioty? Co zrobić, aby zmniejszyć te dolegliwości? O czym pamiętać? Przeczytaj nasze porady!