Blog o zdrowiu i urodzie
(2791)Porady
Masaż erotyczny dla pań i dla panów - czym się różni? Poznaj techniki!
Masaż erotyczny stanowi sposób na rozluźnienie i pozytywnie wpływa na samopoczucie oraz zdrowie psychiczne. Jak go wykonać? O czym pamiętać? Więcej dowiesz się z naszego artykułu!
- Aktualności
Temat miesiąca
Kolor moczu – jaki jest prawidłowy, od czego zależy i co oznacza dana barwa?
· 6 minut czytania · Ewelina Zygmunt
Masz suche dłonie zimą? Poznaj domowe sposoby na regenerację i ochronę skóry przy niskich temperaturach!
· 6 minut czytania · Marta Maćkiewicz
Chelatowanie włosów domowymi sposobami – jak wykonać i jakie efekty można uzyskać?
· 7 minut czytania · Marta Maćkiewicz
Złamania u osób starszych – przyczyny, profilaktyka i skuteczne leczenie
Złamania u seniorów mogą prowadzić do niepełnosprawności, a nawet utraty możliwości samodzielnej egzystencji. Jak można im zapobiegać? Czym charakteryzują się złamania u osób starszych?
Zioła na uspokojenie – jakie gatunki roślin warto stosować, by ukoić nerwy?
Zioła na uspokojenie pozwalają organizmowi odzyskać równowagę, a przy tym poprawiają samopoczucie i ułatwiają sen. Które gatunki są najmocniejsze i najbezpieczniejsze? Jak z nich korzystać?
Jak zacząć biegać po 60 roku życia? Trening biegowy dla seniora
Seniorze, lubisz aktywność fizyczną na łonie natury? Bieganie po sześćdziesiątce to doskonały sposób na zdrowy umysł i ciało. Sprawdź, jak się do tego przygotować!
Oczyszczanie płuc po rzuceniu palenia
Czy płuca po rzuceniu palenia potrafią się zregenerować? Ile trwa taki proces? Jak dodatkowo wspomóc organizm? Sprawdź!
Najlepszy antyperspirant do stóp. TOP 12
Masz problem z natpotliwością stóp? Sprawdź ranking antyperspirantów do stóp, które pomogą Ci się uporać z problemem.
Zapalenie pęcherza u dzieci – czy jest groźne? Lekarz wyjaśnia!
Zapalenie pęcherza u dzieci to dość częsta przypadłość. Sprawdź, jaka powinna być w tym przypadku profilaktyka i jak leczyć chorobę!
Ćwiczenia izometryczne, czyli jakie? Trener wyjaśnia!
Wiesz, czym są ćwiczenia izometryczne? Jeśli nie, koniecznie przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak dbać o zdrowie!
Zatrucie salmonellą – choroba surowego mięsa
Salmonella często nazywana jest chorobą surowego mięsa. Sprawdź, jakie bakterie stanowią jej przyczynę, jak jej unikać i leczyć!