Blog o zdrowiu i urodzie
(2792)Porady
Czym jest ciąża geriatryczna i jakie niesie ze sobą ryzyko? Wszystko, co warto wiedzieć o ciąży po 35. roku życia
Kobiety coraz częściej decydują się na pierwszą i kolejną ciążę po 35. roku życia. Z artykułu dowiesz się, czy późna ciąża jest zagrożeniem dla zdrowia i życia płodu oraz przyszłej matki.
- Aktualności
Temat miesiąca
Masaż erotyczny dla pań i dla panów - czym się różni? Poznaj techniki!
· 5 minut czytania · Agnieszka Kawa
Kolor moczu – jaki jest prawidłowy, od czego zależy i co oznacza dana barwa?
· 6 minut czytania · Ewelina Zygmunt
Masz suche dłonie zimą? Poznaj domowe sposoby na regenerację i ochronę skóry przy niskich temperaturach!
· 6 minut czytania · Marta Maćkiewicz
Chelatowanie włosów domowymi sposobami – jak wykonać i jakie efekty można uzyskać?
· 7 minut czytania · Marta Maćkiewicz
Przewianie, czyli co? Dlaczego mama przestrzegała Cię przed przeciągami?
Czym grozi przewianie? Jakie są najczęstsze objawy wyziębienia organizmu? Co zrobić, aby wzmocnić odporność i zmniejszyć ryzyko infekcji? Sprawdź w naszym artykule!
Luteina na oczy − czy naprawdę poprawia wzrok?
Luteina pozytywnie wpływa na wzrok. Zmniejsza ryzyko zaćmy i zwyrodnienia plamki żółtej. Jakie jeszcze ma właściwości? Szczegóły znajdziesz w naszym artykule!
Wypadanie włosów po ciąży – prawda czy mit?
Czy wypadanie włosów po ciąży to normalne zjawisko? Jak się przed nim uchronić? Z czego wynika? Czy można zatrzymać ten proces, przyjmując suplementy lub dbając o odpowiednią dietę? Sprawdź!
Bigoreksja (dysmorfia mięśniowa): gdy Twoje mięśnie wciąż są za małe...
Jeśli wciąż uważasz, że Twoja masa mięśniowa jest ciągle za mała i źle się z tym czujesz, być może cierpisz na bigoreksję. Na czym polega to zaburzenie? Szczegóły znajdziesz w naszym artykule!
![Lekki obiad do pracy: sałatka z quinoa i awokado [Przepis]](/_i/92187383.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fmagefan_blog%2Fsaltka_z_komosa_ryzowa_i_awokado_1.jpg&format=webp)
Lekki obiad do pracy: sałatka z quinoa i awokado [Przepis]
Lunch do pracy nie musi bazować wyłącznie na kanapkach. Istnieje mnóstwo ciekawych propozycji kulinarnych. Jeśli szukasz niebanalnego pomysłu, wypróbuj nasz przepis na sałatkę z komosą ryżową!
Co można robić w ciąży na siłowni? Czyli 9 miesięcy fit mamy
Choć ciąża to nie czas na sporty wytrzymałościowe, warto zadbać o aktywność fizyczną. Jakie rodzaje wysiłku są dozwolone dla pań spodziewających się dziecka? Sprawdź!
Rodzaje orgazmów: bo rozkosz niejedno ma imię...
Czy wiesz, że kobiety są w stanie szczytować nawet kilka razy z rzędu, a mężczyźni mogą mieć różne rodzaje orgazmów? Z czego to wynika? Dowiedz się więcej!
Ból pleców po bieganiu: technika biegania pozwoli ci go uniknąć!
Odczuwasz ból pleców po intensywnym wysiłku? Sprawdź, z czego wynika. Dowiedz się, jak można mu zapobiegać. Przeczytaj porady dotyczące prawidłowych technik biegania. Poznaj szczegóły!