Zdrowa dieta - przepisy

Jeśli chcesz poznać ciekawy przepis, który poleca się w diecie Montignaca, sprawdź, jak przygotować faszerowaną cukinię z mięsem mielonym. Dowiedz się więcej!  

Sałatka z cykorii i jajka to szybki sposób na pyszny posiłek. Stanowi źródło związków bioaktywnych wspomagających funkcjonowanie organizmu. Sprawdź, jak przygotować posiłek!

Dieta makrobiotyczna polega na spożywaniu produktów zbożowych i roślin. Mięso może stanowić jedynie dodatek. Jak układać jadłospis? Poznaj przepis na gulasz z batatem!

Zapiekanka z bakłażanem i mięsem mielonym, inaczej określana jako moussaka, to potrawa znana w Grecji. Zachwyca wyjątkowym smakiem. Z powodzeniem sprawdza się jako pomysł na obiad!

Szukasz niebanalnego pomysłu na sałatkę ze składników wybieranych przez mieszkańców regionów śródziemnomorskich? Koniecznie wypróbuj nasz przepis na pyszne i pożywne danie!

Coraz więcej osób przygotowuje obiady do pracy, zamiast tradycyjnych kanapek. Jeśli brakuje ci pomysłów na zdrowy posiłek, wypróbuj nasz przepis na sałatkę z pieczonym batatem!

Fasola stanowi wyjątkowe źródło białka i błonnika, dlatego powinna znaleźć się w codziennej diecie. Dowiedz się, jak przygotować pyszne danie z tym warzywem w wersji wege!

Bób wyróżnia się bogactwem białka, dlatego nie powinno zabraknąć go w codziennej diecie. Jeśli chcesz sprawdzić, jak przyrządzić pyszną sałatkę z dodatkiem tego warzywa, przeczytaj nasz przepis!