Blog o zdrowiu i urodzie
(2791)Porady
Masaż erotyczny dla pań i dla panów - czym się różni? Poznaj techniki!
Masaż erotyczny stanowi sposób na rozluźnienie i pozytywnie wpływa na samopoczucie oraz zdrowie psychiczne. Jak go wykonać? O czym pamiętać? Więcej dowiesz się z naszego artykułu!
- Aktualności
Temat miesiąca
Kolor moczu – jaki jest prawidłowy, od czego zależy i co oznacza dana barwa?
· 6 minut czytania · Ewelina Zygmunt
Masz suche dłonie zimą? Poznaj domowe sposoby na regenerację i ochronę skóry przy niskich temperaturach!
· 6 minut czytania · Marta Maćkiewicz
Chelatowanie włosów domowymi sposobami – jak wykonać i jakie efekty można uzyskać?
· 7 minut czytania · Marta Maćkiewicz
Proteinowa maska z banana do rozjaśnianych włosów − domowy przepis
Rozjaśniane włosy wymagają wyjątkowej pielęgnacji. Aby je odżywić, warto sięgnąć po proteinową maskę z bananów. Jak ją przygotować? O czym pamiętać, wykonując swój kosmetyk? Sprawdź!
Co zrobić, gdy lekarz zdiagnozował brak mazi stawowej? Problemy z chrząstką stawową
Maź stawowa jest niezbędna dla prawidłowej ruchomości kolana. Z czego mogą wynikać braki tego składnika? Jak leczyć dolegliwości bólowe kolan? Sprawdź!
Ortoreksja − niezdrowa obsesja na punkcie zdrowego odżywiania
Nadmierne skupianie się nad jakością spożywanych produktów i niepokój po zjedzeniu niektórych pokarmów nosi nazwę ortoreksji. Na czym dokładnie polega to zaburzenie? Dowiedz się więcej!
Relacje dorosłych dzieci z rodzicami − jak je ułożyć zaraz po ślubie, by były zdrowe?
Wraz z opuszczeniem domowego gniazdka zmieniają się relacje z rodzicami. Niestety, bywa, że rodzina za bardzo wtrąca się w związek młodych ludzi. Jak się przed tym ochronić? Sprawdź!
Zimowe zupy – rozgrzewająca zupa krem z papryki
Szukasz pomysłu na obiad? Wypróbuj zupę z papryki i pomidorów. Dowiedz się, dlaczego jesienią warto jeść warzywa. Sprawdź, jakie właściwości ma czerwona papryka!
Beta-alanina − suplement zwiększający wytrzymałość sportowców?
Beta-alanina to suplement stosowany przez sportowców budujących masę mięśniową. Substancja zwiększa wytrzymałość mięśni i działa regenerująco. Dowiedz się więcej!
Peeling po treningu? Relaksujący mięśnie peeling do ciała z różową solą himalajską
Bóle mięśni i stawów bywają bardzo dokuczliwe. Jak się przed nimi uchronić? Możesz nałożyć na ciało peeling s soli himalajskiej. Sprawdź, jak przygotować kosmetyk w domu!
Nadżerka żołądka czy może wrzody?
Nadżerka żołądka powinna być jak najszybciej objęta leczeniem. Skąd się bierze? Jak jej przeciwdziałać? Czym może doprowadzić do wrzodów? Dowiedz się więcej!