Alergie atakujące zimą, czyli alergia na kurz – jak ją leczyć?

Uczulenie kojarzy się z takimi porami roku jak wiosna i lato. Niestety alergia zimą to nic niezwykłego. Alergeny atakują Twój układ odpornościowy również wtedy. Przeczytaj, co uczula zimą, jakie są objawy alergii, jak zminimalizować ich działanie na Twój organizm i dowiedz się, jak można ją leczyć.

40% Polaków to alergicy!

Alergia to nieprawidłowa, nadmierna reakcja układu odpornościowego na czynniki zewnętrzne, które występują w środowisku. Szacuje się, że nawet co trzecia osoba na świecie boryka się z problemem alergii, a w Polsce jej objawy ma aż 40% populacji!

Choroby alergiczne to niewątpliwie częsta przyczyna wizyt u lekarza, a objawy nierzadko potrafią być bardzo uciążliwe dla alergika. Najbardziej męczące są jesienią i latem, ale alergia zimą też potrafi solidnie dać w kość.

Alergia na kurz, czyli co najczęściej męczy alergików jesienią i zimą?

Bardzo często alergia objawia się pod postacią alergicznego nieżytu nosa i alergicznego zapalenia spojówek. Objawy alergii częściej występują sezonowo, w okresie wiosenno-letnim i są związane zwykle z uczuleniem na pyłki roślin i sezonem pylenia.

Sprawdź skąd się bierze i jak leczyć alergię na sierść.

Rzadszą postacią są alergiecałoroczne, najczęściej na roztocza kurzu domowego i pleśń. W ich przypadku możesz odczuwać nieprzyjemne objawy niezależnie od pory roku. Zimą, kiedy spędzasz w domu więcej czasu, alergia na kurz, a raczej roztocza kurzu domowego, może Ci się dawać we znaki znacznie częściej.

Czym jest roztocze kurzu domowego?

Roztocza kurzu domowego to drobne, niewidoczne ludzkim okiem pajęczaki, takie jak Dermatophagoides pteronyssinus lub Dermatophagoides farinae, które naturalnie występują w każdym domu. Najczęściej bytują w pościelach, dywanach, materacach – masz z nimi więc kontakt nieustannie.

U osób, które nie są uczulone, nie powodują żadnych dolegliwości, dla nich roztocza kurzu domowego są niegroźne. Za to jeśli masz na nie uczulenie, w okresie jesienno-zimowym może u Ciebie dochodzić do zaostrzeń alergicznego kataru (więcej na ten temat w artykule o katarze alergicznym dr n. med. i n. o zdr. Piotra Sobolewskiego) czy alergicznego zapalenia spojówek. Dlaczego? Powodów jest kilka.

Do zaostrzenia „alergii na kurz” przyczynia się:

• ciepłe i suche powietrze (rzadziej wietrzysz mieszkania w tym okresie)
• niska wilgotność powietrza
• centralne ogrzewanie

Alergia na kurz – leczenie

Jakie są metody leczenia i łagodzenia objawów w przypadku alergii na roztocze kurzu domowego? Oczywiście przed rozpoczęciem leczenia, konieczna jest wizyta w poradni alergologicznej w celu odpowiedniej diagnostyki i potwierdzenia uczulenia. Objawy alergii, takie jak katar czy kichanie, są często mylone z objawami infekcji górnych dróg oddechowych, które bardzo często występują w okresie jesienno-zimowym (o tym jak rozpoznać katar alergiczny przeczytasz w artykule jak rozpoznać katar alergiczny lek. med. Piotra Sobolewskiego).

Alergia na kurz i roztocza. Jakie leki może przepisać Ci lekarz?

W przypadku nasilonych objawów alergii konieczna jest wizyta u lekarza w celu wdrożenia leczenia przeciwalergicznego. Należy pamiętać, że mimo dostępności niektórych leków bez recepty, takich jak tabletki na uczulenie, chory nie powinien bez konsultacji z lekarzem stosować tych preparatów. Najczęściej stosuje się leczenie miejscowe – donosowo (krople na katar sienny), na skórę czy do worka spojówkowego (krople na alergię do oczu). U niektórych pacjentów lekarz przepisuje dodatkowo tabletki na alergię, czyli leki doustne – najczęściej preparaty przeciwhistaminowe.

Odczulanie – sposób na oporną alergię na kurz

Jeśli leczenie objawowe zawodzi lub źle je tolerujesz, możesz zastosować immunoterapię swoistą, czyli tzw. odczulanie. Dużo o skuteczności tej metody pisałam wcześniej w artykule „Odczulanie – jak wygląda i czy jest w ogóle skuteczne?”. 

Stosuje się je zarówno w przypadkach alergii sezonowych na pyłki roślin, jak i u chorych z alergią całoroczną, w tym na roztocze kurzu domowego. Immunoterapia swoista polega na podawaniu stopniowo wzrastającej dawki alergenu, co powoduje powstanie tolerancji. Najczęściej alergeny aplikowane są w formie szczepionek podskórnych, jednak istnieją również preparaty podawane w formie podjęzykowej czy doustnej. Dzięki odczulaniu dochodzi do zmniejszenia wrażliwości na dany alergen, co przyczynia się do redukcji objawów alergii.

Alergia na kurz – leczenie to jedno, ale ważna jest profilaktyka!

Oprócz leczenia objawowego i przyczynowego, w przypadku alergii na roztocze kurzu domowego niezbędne jest również postępowanie profilaktyczne. Z pewnością nie da się wyeliminować w 100% roztoczy z domu, jednak możesz znacząco zmniejszyć ich ilość.

Bardzo ważne jest regularne sprzątanie domu, tak aby maksymalnie zmniejszyć ilość kurzu w pomieszczeniach. Warto również pozbyć się przedmiotów, które są siedliskiem kurzu – to przede wszystkim dywany, wykładziny, zasłony czy pluszowe misie.

Sprawdź, czym jest alergia krzyżowa.

Pamiętaj też o częstym wietrzeniu mieszkania (szczególnie sypialni, w której śpi alergik!), najlepiej 2 – 3 razy dziennie.

Zwróć też uwagę na temperaturę w pomieszczeniach w okresie grzewczym – nie powinna być zbyt wysoka. Dodatkowo w celu zmniejszenia ilości roztoczy, pierz prześcieradła i pościele raz na tydzień w temperaturze 60 stopni Celcjusza.