Anoreksja najczęściej występuje u nastolatek! Jak ją leczyć?
24. 4. 2019
· 3 minuty czytania
Anoreksja to poważna choroba z zakresu zaburzeń odżywiania. Prowadzi do skrajnego wyczerpania organizmu, a niekiedy - nawet do śmierci. Sprawdź, jak rozpoznać choroby i w jaki sposób ją leczyć!
Choć występuje u osób w każdym wieku, statystycznie problem anoreksji dotyka głównie nastolatek. Zjawisko może mieć związek ze skrajnie dosłownym odczytywaniem oczekiwań kulturowych dotyczących sukcesu i atrakcyjności. Choroba ma charakter przewlekły, a walka z nią toczy się przez całe życie.
Co to jest anoreksja?
Anoreksja (łac. anorexia nervosa), czy inaczej „jadłowstręt psychiczny”, to poważny i potencjalnie zagrażający życiu stan psychiczny, który wywołuje zaburzenia odżywiania. Stan często wiąże się z wyzwaniami emocjonalnymi, nierealistycznym obrazem ciała i nadmiernym lękiem przed nadwagą lub otyłością (Y. Brazier, Medical News Today).
Sprawdź, jakie są jeszcze zaburzenia odżywiania!
Na czym polega anoreksja?
Anoreksja polega na świadomym głodzeniu się − organizmowi odmawia się niezbędnych składników odżywczych, których potrzebuje do normalnego funkcjonowania. Dlatego jest zmuszony do spowolnienia wszystkich swoich procesów, żeby oszczędzać energię. To spowolnienie może mieć poważne konsekwencje zdrowotne (National Eating Disorders Association, 2012).
Zobacz, z czego może wynikać brak apetytu u dzieci i nastolatków.
Anoreksja − objawy
Jak zaczyna się anoreksja? Fizyczne objawy (wynikające z braku składników odżywczych) to nie tylko bardzo niski wskaźnik masy ciała (BMI) i poważna utrata masy mięśniowej.
To również:
- apatia, zmęczenie, wyczerpanie,
- niedociśnienie i związane z tym: niska temperatura ciała, zimne dłonie i stopy
- wzdęty lub rozstrojony żołądek, zaparcia
- sucha skóra
- opuchnięte dłonie i stopy
- wypadanie włosów
- nieregularne miesiączki lub ich brak
- bezpłodność,
- bezsenność
- osteoporoza, utrata gęstości kości
- kruche paznokcie
- zaburzenia rytmu serca
W wymiarze psychicznym objawy obejmują zachowania takie jak:
- odmawianie jedzenia
- próby zbijania wagi, nawet gdy wskaźnik masy ciała jest bardzo niski
- lęk przed otyłością
- częste pomiary wagi
- obsesja na punkcie jedzenia, na przykład czytanie książek kucharskich
- kłamstwo o jedzeniu
- brak emocji lub przygnębienie
- zmniejszony popęd seksualny
- utrata pamięci
- zachowania obsesyjno-kompulsyjne
- drażliwość
„Anoreksja to choroba zarówno ciała jak i ducha. Osoba cierpiąca na anoreksję doprowadza swój organizm do całkowitego wyniszczenia, co może skończyć się poważnymi powikłaniami, a nawet śmiercią. Już pierwsze objawy anoreksji powinny wzbudzić w osobach z otoczenia chorego niepokój, żeby jak najszybciej skierować go na leczenie. Im wcześniej rozpoczęta terapia, tym większa szansa na jej powodzenie”
− pisze lek. med. Aleksandra Malewska.
Sprawdź, czym jest zaburzenie obsesyjno-kompulsywne.
Anoreksja − leczenie
Chora osoba będzie mieć trudności z zaakceptowaniem faktu, że ma anoreksję. Dlatego zaangażowanie jej w leczenie może być sporym wyzwaniem. Zwłaszcza na początku, kiedy trzeba przełamać opór żywieniowy.
Psycholog T. Legg potwierdza informacje, że leczenie może obejmować leki, psychoterapię, terapię rodzinną i poradnictwo żywieniowe. Kompleksowy plan musi być dostosowany do indywidualnych potrzeb.
Sprawdź preparaty odżywcze!
Psychoterapia przy anoreksji
Poradnictwo obejmuje terapię poznawczo-behawioralną (CBT), która koncentruje się na zmianie sposobu myślenia i zachowania danej osoby. CBT może pomóc pacjentowi zmienić sposób myślenia o jedzeniu i masie ciała i opracować skuteczne sposoby reagowania na stresujące lub trudne sytuacje.
Przeczytaj też: Wahania nastroju - czy to objaw depresji?
Poradnictwo żywieniowe przy anoreksji
Wizyty u dietetyka mają pomóc pacjentowi odzyskać zdrowe nawyki żywieniowe. Osoby dotknięte problemem anoreksji dowiadują się na spotkaniach, jak ważną rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia pełni zrównoważona dieta.
Leki przy anoreksji
Nie ma konkretnych leków na anoreksję. Natomiast w leczeniu objawów z pomocą przychodzą suplementy witaminowe. Dodatkowo, lekarz może przepisać leki kontrolujące lęk, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne lub depresję.
Zobacz, jak radzić sobie z lękiem!
Hospitalizacja przy anoreksji
Hospitalizacja może być konieczna, jeśli wystąpi poważna utrata masy ciała lub skrajne niedożywienie. Pamiętaj, że jedzenie i porcje zwiększa się stopniowo, żeby umożliwić bezpieczny przyrost masy ciała.
Anoreksja to wielki problem. Zwłaszcza wśród nastolatków. Kształtująca się dopiero osobowość człowieka, narażona na wszechobecne, nierealistyczne standardy urody i kształtów ciała może prowadzić do tego groźnego zaburzenia. Jeżeli ktoś w Twojej rodzinie boryka się z anoreksją, zareaguj. Być może uratujesz takiej osobie życie.
Najnowsze artykuły
Seks i emocje
Dlaczego facet milczy? Psychologia zna odpowiedź na to pytanie
Milczenie nie zawsze bywa dobrze odbierane, a szczególnie przez partnerki. Dlaczego niektórzy mężczyźni unikają rozmów i potrafią się długo nie odzywać? Sprawdź!
Choroby intymne
Plamienie po okresie - skąd się bierze? Wyjaśniamy!
Plamienie po okresie może wiązać się z różnymi dolegliwościami. Sprawdź, co powinno Cię zaniepokoić i kiedy udać się do lekarza.
Udany seks
Jak zaskoczyć faceta w łóżku? Puść wodze fantazji!
Twój partner nie ma ochoty na seks? Sprawdź, co możesz zrobić? Dowiedz się, jak urozmaicić miłosne igraszki. Sprawdź nasze porady i zintensyfikuj intymne doznania!
Choroby intymne
Pryszcze w miejscach intymnych – jak sobie z nimi radzić?
Pryszcze w miejscach intymnych mogą obniżyć jakość życia. Najczęściej problem leży w nieodpowiedniej technice golenia lub uczulających kosmetykach. Przewlekłe zmiany są wskazaniem do porady lekarskiej.
Udany seks
Jak podniecić kobietę? Nauka gry wstępnej dla panów
Jak podniecić partnerkę i zaspokoić jej fantazje seksualne. Ile czasu powinna zajmować gra wstępna? Jakie są najważniejsze strefy erogenne u kobiet? Dowiedz się więcej!
Zdrowie psychiczne
Kortyzol (hormon stresu) – czym jest? Normy i objawy zbyt dużego kortyzolu
Kortyzol, czyli hormon stresu, jest wytwarzany przez komórki kory nadnerczy. Jego poziom można wyznaczyć z próbki krwi, moczu lub śliny. Sprawdź wskazania do badania kortyzolu.
Antykoncepcja
Czy tabletki antykoncepcyjne poprawiają cerę?
Zastanawiasz się, czy tabletki antykoncepcyjne mogą poprawić stan Twojej skóry? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
Problemy z seksem
Przedwczesny wytrysk – przyczyny i leczenie. Jak przedłużyć stosunek?
Przedwczesny wytrysk to zaburzenie seksualne mężczyzn, które można leczyć za pomocą środków farmaceutycznych, psychoterapii lub technik behawioralnych. Sprawdź, jak można przedłużyć stosunek.
Przeczytaj także
Zdrowie psychiczne
Jak opanować stres? Przyczyny, objawy i skutki stresu
Nadmierny stres osłabia funkcje mobilizacyjne organizmu, generując negatywne skutki psychologiczne, behawioralne oraz zdrowotne. W leczeniu stresu pomoże terapia lub rozwiązania farmakologiczne.
Seks i emocje
Chce Ci się płakać, gdy myślisz o pracy? To może być wypalenie zawodowe
Jeśli na samą myśl o pracy czujesz niepokój, być może dotyka Cię wypalenie zawodowe? Co kryje się pod tym pojęciem? Jak odzyskać równowagę psychiczną? Sprawdź!
Seks i emocje
Postanowienia noworoczne – 5 trików, które pomogą Ci ich dotrzymać
Nowy rok i nowe postanowienia – to scenariusz, który zna chyba każdy z nas. Ale jak w praktyce wychodzi realizacja noworocznych planów? Sprawdź, co zrobić, by wytrwać w swoich decyzjach!
Seks i emocje
Depresja zimowa to nie mit! Jak sobie z nią radzić?
Depresja zimowa to nie mit. Cierpi na nią około 10% społeczeństwa. Co ją powoduje? Jakie są jej główne objawy? Jak z nią walczyć? Więcej dowiesz się z naszego artykułu!
Seks i emocje
Stres w pracy − jak sobie z nim radzić i nie zniszczyć kariery?
Czy wiesz, że prawie połowa Polaków często lub bardzo często stresuje się w pracy? Jak uniknąć zdenerwowania i złapać balans? Przeczytaj nasze porady!
Seks i emocje
Syndrom Zosi Samosi − do czego prowadzi nadmierny perfekcjonizm?
Jesteśmy stale bombardowani reklamami i bilbordami prezentującymi ludzi sukcesu. Nieustannie widzimy portrety zadbanych, młodych i pięknych osób. Sami też chcemy tacy być. Czy słusznie?
Seks i emocje
Trudne słowo na „n”, czyli jak być asertywnym w pracy?
Chcesz lepiej porozumiewać się w pracy? Masz problem z odmawianiem szefowi, dlatego często przyjmujesz na siebie za dużo obowiązków? Sprawdź, jak to zmienić!
Więcej artykułów na ten temat
Bigoreksja (dysmorfia mięśniowa): gdy Twoje mięśnie wciąż są za małe...
Jeśli wciąż uważasz, że Twoja masa mięśniowa jest ciągle za mała i źle się z tym czujesz, być może cierpisz na bigoreksję. Na czym polega to zaburzenie? Szczegóły znajdziesz w naszym artykule!
Zniekształcenia poznawcze – przykłady. Jak sobie z nimi radzić?
Zaburzenia poznawcze zdarzają się u każdego. Objawiają się m.in. wyolbrzymianiem sytuacji, odrzucaniem pozytywnych aspektów, personalizowaniem porażek. Na czym polega leczenie zniekształceń? Sprawdź!
Nerwica lękowa – przyczyny, objawy i leczenie
Nerwica lękowa to rodzaj irracjonalnego, uporczywego lęku i niepokoju, który towarzyszy nieustannie, przybierając niekontrolowany i zagrażający człowiekowi wymiar. Jak leczyć nerwicę lękową? Sprawdź!